Conseils en Trail

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 Objectif record féminin : 7 jours et 20 heures 630 km, 35 000 m de D+, un départ ce samedi à 8h00 depuis Thonon-les-Bains. Nouchka Simic s’élance ce samedi matin à 8h00 depuis Thonon-les-Bains pour l’un des plus grands défis de sa vie : relier le lac Léman

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 Ce samedi, Blandine L’Hirondel prend le départ du 55 km de l’UltrAriège. La course sera diffusée en direct sur YouTube via la chaîne officielle UltrAriège TV, accessible gratuitement. Double championne du monde de trail et membre de la Team Kiprun, elle s’élance en Ariège, presque à domicile, dans

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 Au menu de cette journée, un long ruban de 205 kilomètres entre Dole et Belfort, avec un profil dit « accidenté » mais clairement taillé pour les coureurs capables de tenir l’allure sur le plat avant de faire exploser la course dans les bosses vosgiennes. La première partie

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 L’UT4M 2026 bat son plein autour de Grenoble depuis jeudi. Près de 4 500 traileurs se lancent jusqu’à dimanche à l’assaut du Vercors, de la Chartreuse, de Belledonne et du Taillefer, répartis sur quatorze formats de course. Juste Raimbault et Antoine Lecocq figurent parmi les favoris du 180

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 Nouchka Simic s’élance ce samedi à 8h depuis Thonon-les-Bains pour la Grande Traversée des Alpes par le GR5, soit 630 kilomètres et près de 35 000 mètres de dénivelé positif jusqu’à Nice. La diététicienne du sport, connue sur les réseaux sous le pseudonyme Nouchka Diet, vise un temps

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 Deux alpinistes ont perdu la vie mercredi dans le couloir du Goûter, sur la voie normale française du Mont-Blanc. Pendant que les guides italiens de Courmayeur et leurs homologues suisses de Zermatt suspendent volontairement leurs ascensions face à la canicule, le versant français reste accessible. Une situation qui

Dernière mise à jour : 15 juillet 2026 La réponse tient en une ligne pour les plus pressés : la demi-finale Angleterre – Argentine de la Coupe du monde 2026 se joue ce mercredi 15 juillet à 21h00 (heure française) et sera diffusée en clair sur M6, ainsi que sur beIN Sports 1. Le choc se

Dernière mise à jour : 15 juillet 2026 Alexandre Boucheix, plus connu sous le pseudonyme Casquette Verte, reprend doucement des couleurs après une blessure qui l’a tenu éloigné des sentiers en ce début d’année. Entre rééducation, retour progressif à la compétition et un objectif désormais affiché sur l’UTMB fin août, le traileur parisien trace sa route

Dernière mise à jour : 15 juillet 2026 Même sortis par l’Espagne en demi-finale, les Bleus vont rapporter à la Fédération française de football une somme comprise entre 27 et 29 millions de dollars, selon le résultat de la petite finale de samedi soir. Un joli lot de consolation qui se traduira, pour chaque joueur du

Dernière mise à jour : 14 juillet 2026 La réponse est sans appel : battue 2-0 par l’Espagne ce mardi soir à Arlington, au Texas, l’équipe de France est éliminée en demi-finale de la Coupe du monde 2026. Les hommes de Didier Deschamps, jusque-là invaincus dans le tournoi, ont été punis par une Roja plus juste

Dernière mise à jour : 14 juillet 2026 Le match de l’équipe de France ce soir, mardi 14 juillet, débute à 21 heures. Les Bleus affrontent l’Espagne en demi-finale de la Coupe du monde 2026, avec à la clé une place en finale face au vainqueur du choc entre l’Argentine et l’Angleterre. France Espagne, une demi-finale

Dernière mise à jour : 14 juillet 2026 Après deux mois compliqués marqués par une blessure et une reprise semée de doutes, Blandine L’Hirondel va aujourd’hui mieux, comme le prouve sa 3e place obtenue au 50K du Val d’Aran by UTMB. Mais derrière ce podium rassurant, la championne française a choisi de lever le voile sur

Dernière mise à jour : 14 juillet 2026 Après 19 mois d’absence loin des ultra-trails, Claire Bannwarth a signé un retour éclatant en terminant 2e femme et 20e au scratch sur la X-Alpine, une épreuve de 140 kilomètres et 9000 mètres de dénivelé positif au menu du Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB. Une performance d’autant plus

Dernière mise à jour : 13 juillet 2026 La réponse tient en quelques lignes pour les coureurs pressés. Les incendies en forêt de Fontainebleau entraînent la fermeture immédiate de plusieurs secteurs du massif, dont la forêt domaniale des Trois Pignons jusqu’au 15 juillet inclus. Le mythique circuit des 25 Bosses est à l’arrêt, tout comme sa

Dernière mise à jour : 13 juillet 2026 Les inscriptions au semi-marathon de la Vente des Vins de Beaune 2026 sont désormais ouvertes. Rendez-vous est donné le samedi 14 novembre pour cette course mythique de 21,1 km à travers le vignoble bourguignon, avec un départ fixé à 14h et 5 000 dossards mis en jeu. Chaque

Dernière mise à jour : 13 juillet 2026 Quelques jours seulement après avoir rassuré tout le monde en montant sur le podium du Val d’Aran by UTMB malgré une préparation quasi inexistante, Blandine L’Hirondel révèle aujourd’hui l’envers du décor. Derrière cette troisième place encourageante se cachent deux mois extrêmement compliqués, marqués par une blessure, des remises

Dernière mise à jour : 12 juillet 2026 Alors que plusieurs compétitions françaises ont été annulées ou adaptées ces derniers jours en raison de la chaleur, Ludovic Pommeret et Courtney Dauwalter ont chacun battu le record de la Hardrock 100 dans le Colorado, sous des températures avoisinant les 35°C. Un contraste qui a immédiatement enflammé les

Dernière mise à jour : 12 juillet 2026 Non, même les meilleurs athlètes du monde ne s’entraînent pas sous une chaleur extrême, contrairement à une idée largement répandue. Les champions kényans, marocains ou réunionnais, souvent cités en exemple pour justifier le maintien de courses sous forte chaleur, recherchent en réalité l’altitude et la fraîcheur pour construire

Dernière mise à jour : 11 juillet 2026 À 51 ans (dans onze jours), Ludovic Pommeret continue d’écrire l’une des plus belles histoires de l’ultra-trail moderne, en s’appuyant sur une connaissance intime du terrain, une gestion de course d’une rare intelligence et une capacité à durer que peu d’athlètes plus jeunes parviennent à égaler. Preuve ultime

Dernière mise à jour : 10 juillet 2026 Aurélien Dunand-Pallaz a remporté ce vendredi l’Ultra Trail di Corsica, l’épreuve reine du Restonica Trail by UTMB, en établissant un nouveau record de la course en 14 h 41 min 21 s. Une performance qui intervient seulement quelques heures après le record historique de François d’Haene sur le

Dernière mise à jour : 10 juillet 2026 Oui l’Ironman 70.3 de Versailles est bel et bien reporté, seulement deux semaines après l’annulation de l’Ironman de Nice. La préfecture des Yvelines a demandé le report de l’épreuve prévue ce dimanche en raison de la canicule et de la forte mobilisation attendue des services de secours. Une

Dernière mise à jour : 10 juillet 2026 Arès un départ prudent, Ludovic Pommeret a pris les commandes de la Hardrock 100 au terme des trente premiers kilomètres, selon le suivi officiel de la course. Le Français devance désormais Tom Evans, son principal rival annoncé, dans une édition qui ne fait pourtant que commencer sur les

Dernière mise à jour : 10 juillet 2026 Le départ de la Hardrock 100 2026 est donné ce vendredi 10 juillet à 6 heures à Silverton, dans le Colorado, soit 14 heures en France. Les meilleurs coureurs sont attendus un peu plus de 24 heures plus tard, au terme de 165 kilomètres et plus de 10

Dernière mise à jour : 10 juillet 2026 Officiellement, l’Ironman 70.3 de Versailles est reporté, mais dans les faits, cette décision équivaut à une annulation pour la grande majorité des athlètes inscrits. Jeudi 9 juillet, à seulement 72 heures du départ, Ironman France a annoncé le report de l’épreuve après une demande formulée par la préfecture

Dernière mise à jour : 9 juillet 2026 Le coup d’envoi du quart de finale du Mondial entre la France et le Maroc sera donné à 22h heure française ce jeudi 9 juillet. Une affiche brûlante qui va opposer les Bleus de Didier Deschamps aux Lions de l’Atlas de Mohamed Ouahbi, dans un remake de la

Dernière mise à jour : 9 juillet 2026 La réponse est aussi rapide que son chrono : oui, François d’Haene a bien repris le record du GR20, et il l’a fait de la manière la plus spectaculaire possible. Parti mercredi à 4h30 de Calenzana, le Savoyard a rejoint Conca ce jeudi matin en 29h46, effaçant le