Conseils en Trail

Conseils & Actualités Trail

Suivez nos conseils et l’actualité Trail de 2024 ! 

Avis des marques favorites :

Suunto

Coros

Garmin

Nos conseils :

L'actualité Trail

Entrainements Trail

Equipements

Les bons plans

Nutrition en trail

Les Courses

Blessures

L'Ultra Trail

Les courses populaires

La Diagonale des fous

La Sainté Lyon

L'UTMB

La Backyard

Hardrock

Entraînements pour compétitions

Le GR20

Le Marathon

Le semi-marathon

Le 10km

Le Cross

Suivi coureurs

Suivi Coureur

Calendrier

Les résultats

Histoire de coureurs

Kilian Jornet

ClemQuiCourt

Mathieu Blanchard

Blandine l'Hirondel

blandine hirondel trail (1)
Actualités
Quentin André

Blandine L’Hirondel au Grand Rex : son « Paillettes Tour » arrive à Paris

Dernière mise à jour : 25 septembre 2026 Après les sentiers de l’UTMB, Blandine L’Hirondel poursuit une tournée d’un genre très différent. La Française accompagne actuellement plusieurs projections du documentaire Blandine L’Hirondel, une espèce rare, consacré à son parcours et réalisé par Aurélien Delfosse pour L’Équipe Explore. Une succession de rendez-vous que la récente gagnante de

Lire la suite »
aurelien dunand pallaz (1)
Actualités
Quentin André

GR20 : Aurélien Dunand-Pallaz pulvérise le record en 27 h 29

Dernière mise à jour : 25 septembre 2026 Aurélien Dunand-Pallaz vient de faire tomber le record du GR20 avec un chrono historique de 27 h 29. Parti jeudi 24 septembre à 5 h de Calenzana, le traileur savoyard de 33 ans a rejoint Conca ce vendredi matin à 8 h 29. Il améliore de plus de

Lire la suite »
design sans titre 2026 09 24t203050.480
Actualités
Quentin André

GR20 en direct : où en est Aurélien Dunand-Pallaz ce jeudi soir ?

Dernière mise à jour : 24 septembre 2026 Aurélien Dunand-Pallaz est toujours largement en avance sur le record du GR20 ce jeudi soir. Parti à 5 h de Calenzana, le Savoyard a atteint Vizzavona vers 19 h avec environ 1 h 40 d’avance sur le passage réalisé par François D’Haene lorsqu’il avait établi son record de

Lire la suite »
blandine hirondel trail (2)
Actualités
Quentin André

Blandine l’Hirondel sera présente à Bollaert pour suivre Lens !

Dernière mise à jour : 24 septembre 2026 Des sentiers de l’UTMB aux tribunes de Bollaert : Blandine L’Hirondel va découvrir une ambiance sportive très différente dans quelques jours. La récente vainqueure de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc est annoncée au stade Bollaert-Delelis le vendredi 9 octobre 2026 pour assister à la rencontre entre le RC Lens et

Lire la suite »
aurelien dunand pallaz gr20 (1)
Actualités
Quentin André

Aurélien Dunand-Pallaz sur le GR20 : Suivi en direct live du record

Dernière mise à jour : 24 septembre 2026 Aurélien Dunand-Pallaz est lancé sur le GR20 et il est désormais possible de suivre sa progression directement sur une carte. Le traileur français a quitté Calenzana ce jeudi 24 septembre à 5 h avec un objectif immense : parcourir environ 166 km et 12 180 mètres de dénivelé

Lire la suite »
marathon colmar 2026 live (3)
Marathon
Quentin André

Marathon Colmar 2027 : quand ouvrent les inscriptions et comment participer ?

Dernière mise à jour : 23 septembre 2026 Le Marathon de Colmar prépare déjà son édition 2027. Le grand rendez-vous alsacien doit revenir en septembre avec son marathon de 42,195 km, mais aussi un semi-marathon, un 10 km et plusieurs formats permettant de courir en équipe. La particularité de l’événement reste son parcours entre le centre

Lire la suite »
coros pace 4 pro (2)
Coros
Quentin André

Coros Pace 4 Pro : Avis et test d’une montre haut de gamme

Dernière mise à jour : 23 septembre 2026 COROS change sérieusement la philosophie de sa gamme PACE avec la nouvelle PACE 4 Pro avant la nouvelle Coros Pace 5. Présentée le 22 septembre 2026 à 449 euros, cette montre GPS conserve ce qui a fait le succès de la famille un poids plume et une forte

Lire la suite »
marathon berlin 2026 (2)
Actualités
Quentin André

Marathon de Berlin 2026 : favoris, start-list, programme et prize money

Dernière mise à jour : 22 septembre 2026 Le BMW Berlin Marathon revient ce dimanche 27 septembre 2026 avec plus de 56 000 participants attendus et, une nouvelle fois, un plateau international impressionnant. Le forfait sur blessure du tenant du titre Sabastian Sawe a rebattu les cartes chez les hommes, où Gabriel Geay, Getaneh Molla, Guye

Lire la suite »
marathon mont saint michel 2027 (2)
Actualités
Quentin André

Marathon Mont Saint-Michel 2027 : Date et guide d’inscription

Dernière mise à jour : 22 septembre 2026 Huit ans après sa dernière édition, le Marathon du Mont-Saint-Michel renaît en mars 2027. Mais courir les 42,195 km face à la Merveille ne sera pas donné à tout le monde : seuls 1 000 dossards seront mis en vente, et les inscriptions doivent ouvrir dès le début

Lire la suite »
aurelien dunand pallaz gr20
Actualités
Quentin André

GR20 : quand suivre en direct Aurélien Dunand-Pallaz et sa tentative de record ?

Dernière mise à jour : 22 septembre 2026 Le rendez-vous est désormais fixé : Aurélien Dunand-Pallaz tentera de battre le record du GR20 ce jeudi 24 septembre 2026. Le traileur savoyard s’élancera de Calenzana à 5 h du matin avec un objectif particulièrement simple à comprendre mais autrement plus difficile à réaliser : rejoindre Conca en

Lire la suite »
hillary gerardi gr20 (3)
Actualités
Quentin André

GR20 : Hillary Gerardi échoue après 38 h 42 d’un effort extrême

Dernière mise à jour : 21 septembre 2026 Hillary Gerardi n’a pas réussi à faire tomber le record féminin du GR20. Partie vendredi 18 septembre à 4 h de Calenzana avec l’objectif de rejoindre Conca en moins de 35 h 50 min 40 s, la Franco-Américaine a finalement terminé sa traversée samedi à 18 h 42,

Lire la suite »
trail serre poncon 2026 (6)
Actualités
Quentin André

Résultats et classement du Trail de Serre Poncon 2026

Dernière mise à jour : 20 septembre 2026 Romain Olivier remporte le Grand Trail de Serre-Ponçon 2026. Grand favori du parcours de près de 100 km, le Haut-Alpin a parfaitement assumé son statut ce samedi 19 septembre en rejoignant l’arrivée à Embrun après 11 h 08 min 18 s d’effort. Il devance Dylan Roces et Gilles

Lire la suite »
marathon colmar 2026 live (3)
Actualités
Quentin André

Marathon Colmar 2026 : Résultats et Classement en direct

Dernière mise à jour : 20 septembre 2026 Le Marathon de Colmar revient ce dimanche 20 septembre 2026 pour une nouvelle édition entre le centre-ville et les vignobles alsaciens. Plusieurs milliers de participants sont attendus sur le marathon, le semi-marathon, le 10 km et les différentes formules en équipe. Le 42,195 km s’élancera à 8 h

Lire la suite »
kylian mbappe on (3)
Actualités
Quentin André

Kylian Mbappé rejoint On : la célèbre marque de running et trail s’attaque au football

Dernière mise à jour : 18 septembre 2026 C’est un transfert inattendu qui rapproche soudainement le monde du football de celui du running. Kylian Mbappé quitte Nike, son équipementier historique, pour rejoindre On, la marque suisse devenue en quelques années l’un des acteurs majeurs de la chaussure de running et présente également dans le trail. Mais

Lire la suite »
hyrox 2026 (2)
Actualités
Quentin André

HYROX Pékin : victime de diarrhées, Joanna Wietrzyk annule finalement à son titre

Dernière mise à jour : 18 septembre 2026 Joanna Wietrzyk ne conservera finalement pas sa victoire à l’HYROX de Pékin. Cinq jours après avoir remporté la course Pro féminine malgré un problème intestinal survenu en pleine compétition, l’Australienne a présenté ses excuses et annoncé son retrait rétroactif de l’épreuve. Elle renonce également aux points obtenus lors

Lire la suite »
diagonale des fous 2026 (10)
Actualités
Quentin André

Diagonale des Fous 2026 : Les favoris et Start list !

Dernière mise à jour : 16 septembre 2026 La Diagonale des Fous 2026 commence sérieusement à prendre des allures de rendez-vous majeur de la fin de saison. À un mois du départ, plusieurs grands noms de l’ultra-trail sont annoncés à La Réunion. Tom Evans, Jean-Philippe Tschumi et Beñat Marmissolle figurent parmi les hommes les plus attendus,

Lire la suite »
marathon lille 2026 (3)
Actualités
Quentin André

Parcours Marathon de Lille 2026 : un tracé ultra-rapide pour battre son record ?

Dernière mise à jour : 15 septembre 2026 Trente et un ans après sa dernière édition, le Marathon de Lille va faire son grand retour le dimanche 25 octobre 2026. Et pour cette renaissance, les organisateurs ont clairement voulu proposer un parcours favorable aux performances. Les coureurs s’élanceront du boulevard de la Liberté pour 42,195 kilomètres

Lire la suite »
hyrox 2026 (1)
Actualités
Quentin André

Joanna Wietrzyk remporte son HYROX malgré une diarrhée : pourquoi l’organisation est critiquée ?

Dernière mise à jour : 15 septembre 2026 Une victoire sportive transformée en énorme polémique pour HYROX. Lors de l’épreuve de Pékin disputée samedi 12 septembre 2026 à l’Anneau national de patinage de vitesse, l’Australienne Joanna Wietrzyk a été victime d’une incontinence fécale en pleine compétition. Malgré cet accident particulièrement difficile à vivre, la détentrice du

Lire la suite »
tor des geants 2026 (2)
Actualités
Quentin André

Tor des Géants 2026 en live : le classement après 45 heures de course

Dernière mise à jour : 15 septembre 2026 Après environ 45 heures de course, le Tor des Géants 2026 est encore très loin d’avoir livré son verdict. Le Chinois Jiaju Zhao occupe actuellement la tête du TOR330 devant le Suisse Jonathan Schindler. Mais l’une des performances les plus impressionnantes vient de l’Allemande Katharina Hartmuth, première femme

Lire la suite »
semi marathon auray vannes
Actualités
Quentin André

Semi-marathon Auray-Vannes 2026 : un coureur décède pendant l’épreuve

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026 La 52e édition du semi-marathon Auray-Vannes a été endeuillée ce dimanche 13 septembre 2026 par le décès d’un participant. Le coureur participait à la célèbre épreuve morbihannaise reliant la zone de Kerfontaine, à Pluneret près d’Auray, au stade de Kercado à Vannes. Malgré l’intervention des secours, l’homme n’a

Lire la suite »
aurelien dunand pallaz gr20 (3)
Actualités
Quentin André

GR20 : Aurélien Dunand-Pallaz veut battre le record de François D’Haene

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026 Aurélien Dunand-Pallaz s’apprête à se lancer dans l’un des défis les plus difficiles de sa carrière : traverser le GR20 plus rapidement que n’importe qui avant lui. Le Savoyard a annoncé dimanche 13 septembre qu’il rejoindrait la Corse une semaine plus tard afin de finaliser sa préparation avant

Lire la suite »
resultat ironman nice
Actualités
Quentin André

Ironman de Nice 70.3 : Prize Money et combien gagne le vainqueur ?

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026 Hayden Wilde et Taylor Knibb ne repartent pas seulement de Nice avec un titre de champion du monde IRONMAN 70.3 : chacun empoche également 75 000 dollars de prize money. Les Mondiaux organisés les 12 et 13 septembre 2026 disposaient d’une enveloppe globale de 500 000 dollars pour

Lire la suite »
ironman nice live (2)
Actualités
Quentin André

Ironman Nice 70.3 : Live Streaming et suivi officiel ce Dimanche

Dernière mise à jour : 13 septembre 2026 Après la victoire de Taylor Knibb chez les femmes samedi, place aux hommes ce dimanche 13 septembre pour la deuxième journée du Championnat du monde IRONMAN 70.3 Nice 2026. Les professionnels s’élanceront dès 7 h depuis la plage des Ponchettes avant d’enchaîner 1,9 km de natation, 90 km

Lire la suite »
semi marathon porto live 2026 (2)
Actualités
Quentin André

Semi-Marathon de Porto 2026 : Suivi coureur officiel en direct live

Dernière mise à jour : 12 septembre 2026 Le Semi-Marathon de Porto 2026 se déroule ce dimanche 13 septembre avec un départ programmé à 9 h depuis l’Avenida de Dom Carlos I. Pour cette 19e édition, les participants vont parcourir 21,097 km sur un tracé particulièrement roulant qui longe en grande partie le Douro et permet

Lire la suite »
ironman nice live (1)
Actualités
Quentin André

IRONMAN 70.3 Nice 2026 : live streaming, horaires et programme TV

Dernière mise à jour : 12 septembre 2026 Les Championnats du monde IRONMAN 70.3 2026 se déroulent ce week-end des samedi 12 et dimanche 13 septembre à Nice. Près de 6 500 triathlètes sont attendus pour se mesurer sur 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied. La compétition

Lire la suite »
infernal trail des vosges 2026 (2)
Actualités
Quentin André

Infernal Trail des Vosges 2026 : Suivi et Classement en direct ici

Dernière mise à jour : 11 septembre 2026 L’Infernal Trail des Vosges 2026 est lancé avec plusieurs jours de compétition autour de Saint-Nabord. Parmi les nombreuses distances proposées, tous les regards se tournent notamment vers l’IT200, l’épreuve reine de plus de 200 kilomètres qui oblige les ultra-traileurs à passer plusieurs dizaines d’heures sur les sentiers vosgiens.

Lire la suite »
ironman nice live (2)
Actualités
Quentin André

IRONMAN 70.3 Nice 2026 : où se garer et plan de circulation

Dernière mise à jour : 11 septembre 2026 Se déplacer dans Nice va demander un peu d’anticipation pendant les Championnats du monde IRONMAN 70.3 des 12 et 13 septembre 2026. Près de 6 500 triathlètes sont attendus pour ce rendez-vous international et plusieurs axes vont être fermés ou fortement perturbés afin de permettre le déroulement des

Lire la suite »
salomon ironman (2)
Actualités
Quentin André

Salomon x Ironman : ce qui change vraiment dès 2027

Dernière mise à jour : 11 septembre 2026 Le partenariat Salomon x Ironman, annoncé le 10 septembre 2026, prendra effet en 2027 pour cinq saisons, jusqu’en 2031. L’accord prévoit une présence commerciale sur plusieurs familles d’équipements et une visibilité majeure sur les compétitions, notamment comme partenaire titre du championnat mondial de Kona. Des produits réunissant les

Lire la suite »
blandine hirondel trail (1)
UTMB
Quentin André

Blandine L’Hirondel : ses conseils aux traileurs amateurs pour progresser sans se blesser

Dernière mise à jour : 10 septembre 2026 Quelques jours après avoir remporté les 174 km de l’UTMB 2026, Blandine L’Hirondel délivre un message étonnamment simple aux coureurs amateurs : inutile de vouloir aller trop loin, trop vite. La Française de 35 ans, devenue l’une des meilleures traileuses au monde, conseille au contraire de respecter une

Lire la suite »
semi marathon paris 2027 (7)
Actualités
Quentin André

Marathon de Paris 2027 : quelles chances d’être tiré au sort ?

Dernière mise à jour : 10 septembre 2026 Quelles sont réellement vos chances d’obtenir un dossard pour le Marathon de Paris 2027 ? Pour l’instant, impossible de donner un pourcentage sérieux. La nouvelle loterie est ouverte jusqu’au 30 septembre 2026 et le nombre total de candidats n’est donc pas encore connu. L’organisation travaille autour d’une jauge

Lire la suite »
semi marathon paris 2027 (6)
Actualités
Quentin André

Semi-Marathon de Paris 2027 : Les nouveaux changements & Loterie

Dernière mise à jour : 9 septembre 2026 Le Semi-Marathon de Paris entre dans une nouvelle ère en 2027. La course, programmée le dimanche 7 mars 2027, change de système d’inscription avec l’arrivée d’un tirage au sort, adopte un prix unique de 79 euros et prépare surtout un nouveau parcours qui doit permettre de découvrir Paris

Lire la suite »
kalie mccrystal (2)
Actualités
Quentin André

Kalie McCrystal disparue sur le Cervin : où en sont les recherches ?

Dernière mise à jour : 9 septembre 2026 Plus d’une semaine après sa disparition sur le Cervin, Kalie McCrystal reste introuvable. La skyrunneuse canadienne de 38 ans n’a plus donné signe de vie depuis le 1er septembre alors qu’elle effectuait une sortie en montagne sur le versant italien. Athlète expérimentée, elle préparait une tentative de record

Lire la suite »
semi marathon paris 2027 (7)
Actualités
Quentin André

Semi-Marathon Paris 2027 : pré-inscription et date limite pour le tirage au sort

Dernière mise à jour : 9 septembre 2026 Les pré-inscriptions au Semi-Marathon de Paris 2027 sont désormais ouvertes. Grande nouveauté cette année : obtenir un dossard ne dépend plus de la rapidité avec laquelle on se connecte au site. Les candidats doivent d’abord participer gratuitement à un tirage au sort. Cette première phase est ouverte depuis

Lire la suite »
Défiler vers le haut