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kipchoge marathon new york (4)
Marathon de New York
Quentin André

Marathon de New York 2025 : Kipchoge vs Bekele, le choc des légendes en direct

Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le 2 novembre 2025 restera probablement gravé dans l’histoire du marathon mondial. Pour la première fois, Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele, deux des plus grands marathoniens de tous les temps, vont s’affronter sur les 42,195 kilomètres du Marathon de New York. Un événement que les passionnés de course

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championnat du monde tapis de course (5)
Entrainements
Quentin André

Mondiaux de course sur tapis 2026 : 100 000$ à gagner, comment participer ?

Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 World Athletics et Technogym viennent d’annoncer la création des premiers championnats du monde de course sur tapis roulant pour 2026. Et ce n’est pas une blague : 100 000 dollars attendent le vainqueur et la gagnante de cette compétition mondiale totalement inédite. Quand j’ai découvert cette news, j’avoue

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suivi coureur marathon new york 2025 (1)
Marathon de New York
Quentin André

Marathon de New York 2025 : Télévision, Direct et Heure

Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le Marathon de New York, c’est bien plus qu’une simple course. C’est l’événement running de l’année, celui qui fait vibrer des millions de passionnés à travers le monde. Et cette année, la 54e édition s’annonce absolument exceptionnelle ! Imaginez : Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele, les deux plus

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budget marathon new york (9)
Marathon de New York
Quentin André

Quel budget prévoir pour le Marathon de New York ?

Dernière mise à jour : 30 octobre 2025 Participer au Marathon de New York représente un rêve pour des milliers de coureurs dans le monde entier. Mais avant de vous lancer dans l’aventure, mieux vaut avoir une idée précise du budget nécessaire. Entre le dossard, le vol transatlantique, l’hébergement et les dépenses sur place, la facture

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suivi coureur marathon new york 2025 (10)
Marathon de New York
Quentin André

Marathon de New York 2025 : comment suivre les coureurs en direct

Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Le rendez-vous est pris pour le 2 novembre 2025. Dans les rues de Big Apple, 55 000 âmes vont s’élancer pour vivre l’un des moments les plus mythiques de la course à pied mondiale. Cette année, le Marathon de New York frappe fort avec la présence exceptionnelle d’Eliud

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meilleur 10km bretagne 2026 (5)
10km
Quentin André

Les plus beaux 10km de Bretagne en 2026 – Le calendrier

Dernière mise à jour : 23 décembre 2025 La Bretagne s’impose comme une destination de choix pour les passionnés de course à pied. Avec plus de 54 courses de 10 km programmées en 2026, la région offre un terrain de jeu exceptionnel pour tous les coureurs, du débutant au compétiteur confirmé. Entre patrimoine culturel, paysages côtiers

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marathon madrid (8)
Marathon
Quentin André

Marathon de Madrid 2026 : Inscription et détails

Dernière mise à jour : 21 avril 2026 Le Marathon de Madrid revient en force le 26 avril 2026 avec une édition qui s’annonce explosive ! Cette course mythique, labellisée World Athletics, fait partie du prestigieux circuit Rock ‘n’ Roll Running Series. Autant dire qu’on ne parle pas d’un marathon lambda. Avec plus de 45 000

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suivi coureur marathon toulouse (8)
Actualités
Quentin André

Marathon de Toulouse 2025 : Suivi coureur officiel

Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Le 2 novembre 2025, plus de 27 000 coureurs s’élanceront dans les rues de la ville rose pour vivre l’expérience running incontournable du sud-ouest de la France. Voir le suivi sur le site officiel ici ! L’importance du suivi en direct lors d’un marathon Assister à un marathon

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favoris marathon new york 2025 (10)
Marathon de New York
Quentin André

Qui sont les favoris du Marathon de New York 2025 ?

Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le TCS New York City Marathon 2025, qui se déroulera ce dimanche 2 novembre à partir de 8h00 (heure locale), s’annonce comme l’un des événements les plus spectaculaires de l’histoire de cette course mythique. Avec plus de 50 000 coureurs attendus à travers les cinq arrondissements de New

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asics gel nimbus 26 femme avis (4)
Asics
Quentin André

Asics Gel Nimbus 26 : Quel avis pour les femmes ?

Dernière mise à jour : 2 décembre 2025 La Asics Gel Nimbus 26 s’impose comme l’une des références incontournables en matière de chaussures de running confort pour femmes. Mais que valent réellement ces chaussures au quotidien ? Découvrez l’avis complet de coureuses qui ont testé ce modèle emblématique de la marque japonaise. Présentation de la Asics

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seance specifique 10km (10)
10km
Quentin André

Les meilleures séances spécifiques pour préparer son 10km

Dernière mise à jour : 30 décembre 2025 Préparer un 10 kilomètres, c’est un peu comme cuisiner un bon plat : il faut les bons ingrédients, le bon timing et surtout ne pas brûler les étapes. Trop de coureurs se lancent tête baissée dans des séances ultra-intenses sans vraiment comprendre ce qui fait progresser sur cette

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tableau allure marathon (8)
Marathon
Quentin André

Tableau des allures pour Marathon : Les détails

Dernière mise à jour : 29 décembre 2025 Le marathon. 42,195 kilomètres qui séparent les rêveurs des finishers. Cette distance mythique fascine autant qu’elle impressionne, et pour cause : réussir un marathon ne s’improvise pas. Entre préparation physique, stratégie nutritionnelle et gestion mentale, un élément reste absolument crucial pour transformer votre objectif en réalité : l’allure.

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package diagonale des fous 2026 (10)
Diagonale des fous
Quentin André

Quel est le prix d’estimation d’un package pour la Diagonale des fous 2026 ?

Dernière mise à jour : 26 décembre 2025 Au cœur de l’océan Indien, la Diagonale des fous se dresse comme l’un des défis les plus emblématiques de l’ultra-trail mondial. Cette traversée mythique de l’île de La Réunion fascine autant qu’elle impressionne. L’édition 2026 s’annonce particulièrement attendue par la communauté des trailers. Participer à la Diagonale représente

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scotch nez pour courir (4)
Equipements pour le trail
Quentin André

Le scotch sur le nez pour courir (bandes nasales) : Mythe ou réalité ?

Dernière mise à jour : 3 février 2026 Vous les avez certainement remarquées lors de vos dernières courses ou en regardant des compétitions à la télé : ces petites bandes adhésives collées sur le nez des coureurs. Du marathon de Paris au 10 km du coin, de plus en plus d’athlètes arborent ce drôle d’accessoire. Mais

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11kmh en min km (3)
convertisseur min km en km h​
Quentin André

11 km/h en min/km : conversion et guide complet pour coureurs

Dernière mise à jour : 12 juin 2026 Vous êtes sur un tapis de course et l’écran affiche 11 km/h. Mais concrètement, ça donne quoi en allure min/km ? Si vous avez l’habitude de raisonner en temps au kilomètre plutôt qu’en vitesse brute, cette conversion devient vite indispensable. Pour faire simple, 11Km/h c’est 5’27 min au

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guillaume grima yukon arctic ultra (10)
Actualités
Quentin André

Yukon Arctic Ultra 2026 : Guillaume Grima sera de retour

Dernière mise à jour : 2 février 2026 L’ancien chasseur alpin de Barcelonnette repart à l’assaut du Grand Nord canadien. Après une deuxième place magistrale en 2025, Guillaume Grima a annoncé son retour sur la Yukon Arctic Ultra 2026. Six cents kilomètres dans le froid polaire, des nuits à moins quarante degrés, une pulka à traîner

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utmb 2026 inscription (8)
UTMB
Quentin André

Quand et comment s’inscrire sur l’UTMB 2026 ?

Dernière mise à jour : 19 janvier 2026 L’UTMB 2026 se profile à l’horizon avec son lot de nouveautés et de changements majeurs dans le processus d’inscription. Pour la 46ᵉ édition qui se déroulera du 24 au 30 août 2026 à Chamonix, l’organisation a considérablement renforcé ses critères de sélection, rendant l’accès aux courses encore plus

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mathieu blanchard cafe or 2025 direct (7)
Mathieu Blanchard
Quentin André

Mathieu Blanchard Transat Café l’Or : Suivre en direct et live ici

Dernière mise à jour : 27 octobre 2025 Mathieu Blanchard, figure emblématique de l’ultra-trail français, a pris le départ ce dimanche 26 octobre 2025 à 14h30 de la Transat Café L’Or Le Havre-Martinique. Une aventure aussi improbable qu’excitante : le traileur habitué aux sommets enneigés de la Yukon et aux sentiers caillouteux des ultras se lance

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marathon vert rennes suivi coureur (4)
Actualités
Quentin André

Résultats 10 km Marathon Vert Rennes 2025 : Le classement complet

Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Le 10 km Lamotte du Marathon Vert de Rennes 2025 a tenu toutes ses promesses ce samedi 25 octobre 2025. Dans une ambiance nocturne électrique, les coureurs se sont élancés à 21h15 depuis le Mail François-Mitterrand pour un parcours 100% urbain à travers les rues illuminées de la

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utmb 2026 inscription (10)
UTMB
Quentin André

UTMB 2026 : Dates d’inscription, tirage au sort et nouveautés

Dernière mise à jour : 19 janvier 2026 À peine deux mois après la conclusion de l’UTMB 2025, l’organisation dévoile déjà les dates d’inscription et les nouveautés pour l’édition 2026, qui se déroulera à Chamonix (Haute-Savoie) du 24 au 30 août 2026. Et cette année, plusieurs changements importants sont au programme, notamment l’instauration d’un tirage au

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nike project amplify (4)
Actualités
Quentin André

Nike Project Amplify : Les chaussures de running électriques qui révolutionnent (ou dénaturent ?) la course à pied

Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Un vélo électrique pour les pieds. C’est ainsi que Nike présente son Project Amplify, un prototype de chaussure de running à assistance électrique qui fait déjà couler beaucoup d’encre dans la communauté running. Avec la promesse de gagner jusqu’à 2 minutes au kilomètre sans modifier son entraînement, cette

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marathon vert rennes suivi coureur (1)
Marathon
Quentin André

10 km et Marathon Vert de Rennes 2025 : Suivez le direct ici

Dernière mise à jour : 23 décembre 2025 Record d’affluence historique pour la 14e édition du Marathon Vert Rennes School of Business qui se déroule ce week-end des 25 et 26 octobre 2025. Avec 18 500 coureurs attendus sur l’ensemble des courses, l’événement s’impose comme un rendez-vous sportif incontournable dans la capitale bretonne. Voici toutes les

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parking marseille cassis 2025 (7)
Actualités
Quentin André

Marseille Cassis 2025 : Le plan de circulation

Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 Ce dimanche 26 octobre 2025, la 46e édition de la mythique course Marseille-Cassis va mobiliser 20 000 coureurs sur les 20 kilomètres reliant l’Orange Vélodrome aux vignobles de Cassis. Un événement d’envergure qui entraîne des perturbations majeures en termes de circulation, stationnement et accès routier. Voici tout ce

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direct marseille cassis 2025 (9)
Actualités
Quentin André

Marseille-Cassis 2025 : Où suivre en direct live à la TV et sur quelle chaîne ?

Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 La 46e édition des 20 km de Marseille-Cassis se profile comme l’un des grands rendez-vous running de l’automne 2025. Ce dimanche 26 octobre, pas moins de 20 000 coureurs s’élanceront depuis l’Orange Vélodrome pour rejoindre les vignobles de Cassis, traversant au passage le mythique massif des Calanques et

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sarah perry record du monde backyard ultra (2)
Actualités
Quentin André

Record mondial féminin Backyard Ultra 2025 : 637KM en 95 heures pour Sarah Perry

Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 Dans le monde de l’ultra-endurance, certaines performances défient l’entendement. Ce qui s’est passé le 23 octobre 2025 à Bell Buckle, dans le Tennessee, appartient définitivement à cette catégorie. Sarah Perry, une Britannique de 34 ans, vient d’établir un nouveau record du monde féminin à la Big Dog’s Backyard

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marathon new york 2027 (7)
Marathon de New York
Quentin André

Marathon de New York 2027: Comment s’inscrire pour ne rien louper ?

Dernière mise à jour : 26 décembre 2025 Vous rêvez de fouler l’asphalte new-yorkais lors du plus mythique des marathons ? Anticiper son inscription pour l’édition 2027 devient crucial tant la demande explose année après année. Avec plus de 50 000 participants venus des quatre coins de la planète, le TCS New York City Marathon représente

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marathon paris 2026 depart (7)
Marathon
Quentin André

Marathon de Paris 2026 : Le départ et les détails

Dernière mise à jour : 26 février 2026 Le rendez-vous incontournable du running français revient pour sa 49ème édition le dimanche 12 avril 2026. Cette année encore, plus de 50 000 coureurs venus de 150 nationalités différentes s’élanceront sur les mythiques 42,195 kilomètres au cœur de la capitale. Après une édition 2025 qui a pulvérisé tous

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brooks glycerin max 2 avis (3)
Brooks
Quentin André

Brooks Glycerin Max 2 : Quel avis sur cette nouvelle chaussure tout confort ?

Dernière mise à jour : 25 mai 2026 Avec la Brooks Glycerin Max 2, l’équipementier américain confirme son positionnement sur le segment du running confort maximal. À peine un an après le lancement de la première Glycerin Max, Brooks dévoile une version améliorée qui vise à devenir la référence en matière d’amorti et de confort sur

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suivi coureur marseille cassis 2025 (9)
Courses
Quentin André

Marseille-Cassis 2025 : Suivi coureur et direct

Dernière mise à jour : 26 octobre 2025 Le dimanche 26 octobre 2025, plus de 20 000 coureurs s’élanceront sur les mythiques 20 kilomètres de Marseille-Cassis. Que vous soyez famille, ami ou supporter, voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre vos proches en direct lors de cette 46ème édition. Voir le lien officiel de suivi

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favoris marseille cassis 2025 (7)
Courses
Quentin André

Qui sont les favoris de Marseille Cassis 2025 ?

Dernière mise à jour : 23 octobre 2025 Putain, quelle affiche ! Le Marseille-Cassis 2025 s’annonce tout simplement dantesque cette année. Quand on parle de la plus belle course du monde – et croyez-moi, ce n’est pas qu’une formule marketing –, on attend forcément du lourd. Mais là, franchement, les organisateurs ont frappé un grand coup.

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stoots avis (1)
Guide Frontales
Quentin André

Stoots Kiska 3 : Quel avis sur cette frontale super puissante ?

Dernière mise à jour : 27 mai 2026 Quand on court la nuit, l’éclairage devient aussi crucial que les chaussures. Une frontale défaillante peut transformer une sortie nocturne en galère, voire en danger. C’est pourquoi la Stoots Kiska 3 mérite qu’on s’y attarde sérieusement. Cette lampe frontale française fait parler d’elle dans le milieu du trail

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stoots avis (5)
Guide Frontales
Quentin André

Stoots Misti 3 : Mon avis sur la meilleure lampe frontale de secours de trail

Dernière mise à jour : 2 juin 2026 Les règlements d’ultra trail imposent souvent une lampe frontale de secours dans le matériel obligatoire. Problème classique : cette deuxième frontale alourdit le sac sans vraiment servir… jusqu’à la panne. La Stoots Misti 3 bouleverse cette logique en proposant une solution ultralight de seulement 15 grammes capable de

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marathon vert rennes suivi coureur (5)
Actualités
Quentin André

Marathon Vert Rennes 2025 : suivi coureur et direct

Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Le rendez-vous incontournable de l’automne breton approche à grands pas. Les 25 et 26 octobre 2025, le Marathon Vert Rennes School of Business rassemblera près de 18 500 coureurs sur les routes de la capitale bretonne. Un week-end de course à pied qui s’annonce bouillant, avec plusieurs épreuves

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semi marathon valence(2026 (8)
Semi Marathon
Quentin André

Semi-marathon de Valence 2026 : comment s’inscrire ?

Dernière mise à jour : 22 octobre 2025 La nouvelle est tombée comme un coup de tonnerre dans le monde du running européen. Le semi-marathon de Valence change radicalement ses règles d’inscription pour 2026. Fini le stress du clic frénétique, place au tirage au sort. Cette décision marque un tournant pour l’une des courses les plus

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parking marseille cassis 2025 (9)
Courses
Quentin André

Marseille-Cassis 2025 : Bus, parking et transport pour optimiser sa course

Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 Rendez-vous le dimanche 26 octobre 2025 pour l’une des courses mythiques de France ! Le Marseille-Cassis attire chaque année des milliers de coureurs sur ses 20 kilomètres de parcours exigeant. Mais avant de vous attaquer aux fameuses montées, encore faut-il arriver sereinement au départ et repartir efficacement de

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marathon topless (5)
Marathon
Quentin André

Marathon Topless : Louise Butcher et son message contre les tabous du cancer

Dernière mise à jour : 21 octobre 2025 Avril 2022. Le diagnostic tombe comme un couperet pour Louise Butcher, britannique de 51 ans vivant à Braunton dans le Devon. Cancer du sein lobulaire. Une tumeur de cinq centimètres nichée près de la paroi thoracique, découverte trois semaines seulement après une mammographie rassurante. Pour cette mère de

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parcours marseille cassis 2025 (7)
Courses
Quentin André

Marseille-Cassis 2025 : Analyse d’un parcours exigeant

Dernière mise à jour : 23 octobre 2025 Le 26 octobre prochain, 20 000 coureurs prendront le départ d’une des courses les plus iconiques de l’Hexagone. Marseille-Cassis, c’est bien plus qu’une simple épreuve de 20 kilomètres. C’est un rendez-vous annuel avec la beauté sauvage des calanques, une bataille contre soi-même sur les pentes du col de

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semi marathon la rochelle 2026
Semi Marathon
Quentin André

Semi-Marathon de La Rochelle 2026 : Inscription et programme

Dernière mise à jour : 29 octobre 2025 Le Semi-Marathon de La Rochelle s’impose comme l’une des courses sur route les plus emblématiques de la façade atlantique française. Chaque année en mars, cette épreuve mythique attire près de 4000 coureurs venus découvrir les charmes de la ville historique rochelaise tout en relevant un défi sportif sur

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marathon mont blanc 2026 (7)
Marathon
Quentin André

Marathon du Mont-Blanc 2026 : Inscription et parcours

Dernière mise à jour : 21 octobre 2025 Le Marathon du Mont-Blanc s’impose comme l’un des événements de trail running les plus prestigieux des Alpes françaises. Organisé chaque année à Chamonix, au cœur du massif du Mont-Blanc, cet événement mythique attire des milliers de coureurs venus du monde entier pour se mesurer aux sentiers d’altitude et

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douleur mollet course a pied debutant (8)
Blessures en Course à pied
Quentin André

Course à pied et douleur au mollet en tant que débutant : Que faire ?

Dernière mise à jour : 20 octobre 2025 Vous venez de commencer la course à pied et ressentez des douleurs au mollet ? Rassurez-vous, cette situation est très fréquente chez les coureurs débutants. Le mollet, composé du triceps sural (gastrocnémiens et soléaire), est fortement sollicité lors de chaque foulée. Comprendre les causes de cette douleur et

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guide sainte lyon (6)
Sainté Lyon
Quentin André

SaintéLyon 2025 : prix et programme complet de la course mythique

Dernière mise à jour : 27 novembre 2025 La SaintéLyon 2025 se profile à l’horizon avec son lot de nouveautés et de défis. Cette 71ᵉ édition de la doyenne des courses d’ultra en France promet encore une fois de faire vibrer les passionnés de trail. Entre parcours renouvelés, tarifs accessibles et formats pour tous les niveaux,

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