Du 13 au 20 juin 2026, le MDS 120 Cappadoce réunit des coureurs et marcheurs du monde entier au cÅ“ur de la Turquie, dans l’un des paysages les plus spectaculaires de la planète. Pour cette 3ᵉ édition, les participants s’affrontent sur 70, 100 ou 120 km en autosuffisance alimentaire, répartis sur trois étapes mémorables entre cheminées de fées et vallées classées à l’UNESCO. Les inscriptions sont complètes, et la course est en cours cette semaine.
Vous pouvez suivre le classement et les résultats en direct sur le live officiel de l’événement : mdscappadocia.v3.livetrail.net
Sommaire
Un terrain unique, loin des dunes classiques
Oubliez les dunes de sable du Sahara marocain. La Cappadoce propose un tout autre visage du désert : des sentiers rocailleux, des plateaux escarpés, des monotraces étroites et des formations géologiques insolites vieilles de millions d’années. Le relief alterne entre montées sèches, descentes techniques et passages roulants sur un sol minéral et varié.
C’est dans ce décor de cheminées de fées, d’habitats troglodytes et de vallées sculptées par l’érosion que les participants prennent leur départ, souvent sous un ciel traversé de montgolfières colorées, symbole incontournable de la région. Un spectacle visuel rare qui fait du MDS Cappadoce une expérience à part dans le calendrier mondial du trail et de l’endurance.
Le format de la course
La grande force du MDS Cappadoce, c’est sa modularité. Chaque participant choisit sa distance totale en fonction de son niveau et de ses ambitions : 70, 100 ou 120 km répartis sur trois étapes. L’étape 2 est la clé de voûte du format : c’est là que l’on choisit entre 20, 40 ou 60 km, déterminant ainsi le total final.
| Étape | Date | Distance | Hébergement |
|---|---|---|---|
| Arrivée | Sam. 13 juin | – | Hôtel |
| Contrôles | Dim. 14 juin | – | Hôtel |
| Étape 1 | Lun. 15 juin | 25–30 km | Bivouac |
| Étape 2 | Mar. 16 juin | 20, 40 ou 60 km | Bivouac |
| Repos | Mer. 17 juin | – | Bivouac |
| Étape 3 | Jeu. 18 juin | 25–30 km | Hôtel |
| Gala | Ven. 19 juin | – | Hôtel |
| Départ | Sam. 20 juin | – | – |
L’autosuffisance, le cÅ“ur de l’expérience MDS
Le MDS 120 Cappadoce se déroule en totale autosuffisance alimentaire : chaque participant porte dans son sac à dos l’intégralité de sa nourriture pour les quatre jours dans le désert. L’organisation fournit uniquement l’eau potable au bivouac et aux checkpoints, situés tous les 8 à 12 km. Après chaque étape, 5 litres d’eau sont distribués pour s’hydrater, cuisiner et assurer une toilette sommaire.
Côté nutrition, il faut prévoir entre 10 et 12 repas avec un apport quotidien minimum de 2 000 kcal. Lyophilisés, barres énergétiques, fruits secs et encas salés constituent le quotidien des participants dans le bivouac. Trois nuits sont passées sous tente individuelle en plein désert, dans des alvéoles de six coureurs : sans électricité, sans réseau mobile, sans douche. Juste l’essentiel, et l’essentiel de soi.
Le matériel obligatoire
La liste du matériel obligatoire est précise et vérifiée avant le départ lors des contrôles techniques du dimanche 14 juin. Un certificat médical officiel doit être fourni, signé par un médecin dans les 90 jours précédant la course (le certificat PPS n’est pas accepté).
- Sac à dos type WAA Ultrabag 20L ou équivalent
- Capacité de transport d’eau minimum : 1,5 litre
- Sac de couchage + matelas
- Lampe frontale et piles de rechange
- Briquet, sifflet, couteau à lame métal
- Antiseptique cutané, crème solaire, couverture de survie
- Miroir de signalisation
- 8 cubes de bouillon (2 par jour, en remplacement des pastilles de sel)
- 100 euros en espèces et passeport
- Certificat médical officiel MDS (moins de 90 jours avant la course)
Un accès pour tous les niveaux
Le MDS Cappadoce n’est pas réservé aux ultra-traileurs confirmés. Sa conception en fait une aventure accessible à tous les âges et niveaux, avec des barrières horaires larges et la possibilité de marcher l’intégralité du parcours. L’option 70 km convient parfaitement à un premier grand objectif en nature, tandis que le 120 km s’adresse à des profils plus aguerris en trail ou randonnée longue.
L’organisation veille à ce que chaque participant soit entouré tout au long de l’aventure : les parcours sont balisés avec des piquets tous les 50 à 100 mètres, chaque coureur est équipé d’une balise GPS avec bouton d’alarme, et une tente médicale reste ouverte en permanence au bivouac. La sécurité est au coeur du dispositif, sans jamais en faire un événement trop formaté.
🔴 Suivre le MDS Cappadoce 2026 en direct
L’édition 2026 est actuellement en cours. Les résultats, classements par étape et positions en temps réel sont disponibles sur le live officiel Livetrail. Que ce soit pour suivre un proche dans l’aventure ou simplement vivre la course depuis chez soi, c’est l’outil indispensable de la semaine.
🔴 Suivre le live MDS Cappadoce 2026Â
Pour les passionnés de trail et d’aventure en milieu naturel, le MDS Cappadoce s’impose chaque année un peu plus comme une référence incontournable du calendrier mondial. Les éditions passées ont déjà montré à quel point ce format hybride entre trail, randonnée et bivouac pouvait marquer durablement les participants. Rendez-vous sur le live pour ne rien manquer des dernières étapes de cette 3ᵉ édition turque.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
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