Conseils & Actualités Trail
Suivez nos conseils et l’actualité Trail de 2024 !
Quel est le dénivelé pour la Diagonale des fous 2025 ?
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 Le dénivelé positif de la Diagonale des fous 2025 s’élève à 10 150 mètres sur une distance totale de 175 kilomètres. Cette accumulation vertigineuse de montées fait du Grand Raid de la Réunion l’une des épreuves d’ultra-trail les plus exigeantes au monde, où chaque mètre d’élévation représente un
Bivouac en hamac : guide complet pour débutants et confirmés
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 Dormir suspendu entre les arbres sous un ciel étoilé représente l’une des expériences les plus authentiques que puisse offrir la randonnée. Le bivouac en hamac séduit de plus en plus d’aventuriers en quête de légèreté, de liberté et de connexion profonde avec la nature. Cette pratique ancestrale, remise
Procès Strava vs Garmin : la bataille qui pourrait changer le sport connecté
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 Le monde du sport connecté vit actuellement un séisme judiciaire majeur. Strava vient de porter plainte contre Garmin devant les tribunaux américains, accusant le géant des montres GPS d’avoir violé ses brevets sur les segments et les cartes de chaleur. Cette offensive juridique pourrait bien redessiner complètement le
Marathon de Paris 2026 sans gobelets : Le ravitaillement c’est terminé !
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 Le Marathon de Paris 2026 marquera un tournant historique dans l’univers de la course à pied. Pour la première fois au monde, un marathon de cette envergure supprimera totalement les gobelets et bouteilles aux ravitaillements, obligeant les 55 000 participants à apporter leur propre contenant. Une transition écologique
Fractionné 15/15 : Le guide pour progresser en fractionné court
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 Débuter le fractionné peut paraître intimidant, surtout quand on entend parler d’efforts « à bloc » et de VMA. Pourtant, le fractionné 15-15 représente la porte d’entrée idéale pour s’initier à l’entraînement par intervalles. Cette méthode douce mais efficace permet d’apprivoiser l’intensité sans brutaliser l’organisme. Contrairement aux idées reçues, ce
Les 7 meilleures séances de fractionné à faire sur piste pour progresser
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 Le fractionné sur piste représente l’arme secrète des coureurs qui cherchent à franchir un palier décisif dans leurs performances. Cette méthode d’entraînement, redoutablement efficace, transforme littéralement votre foulée et votre capacité à maintenir des allures élevées. Sur le tartan, chaque effort devient une micro-bataille contre soi-même, où la
Saucony Ride TR 2 : Test complet et avis 2025/2026
Dernière mise à jour : 5 octobre 2025 La Saucony Ride TR 2 débarque sur le marché des chaussures hybrides avec une promesse alléchante : réconcilier les amateurs de bitume et les aficionados de sentiers battus. Cette nouvelle mouture de la gamme Ride tente de jouer sur tous les tableaux, mais tient-elle vraiment ses promesses ?
Suunto Vertical 2 vs Race 2 : quelle montre choisir pour le trail ?
Dernière mise à jour : 4 octobre 2025 Deux nouvelles références débarquent dans l’univers des montres GPS multisport avec les Suunto Vertical 2 et Race 2. Ces bijoux technologiques sortis fin 2025 promettent de révolutionner notre approche du trail et des sports outdoor. Mais alors, entre ces deux modèles haut de gamme, lequel mérite vraiment de
Comment fonctionne le tirage au sort pour l’UTMB 2026 ?
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 L’UTMB Mont-Blanc représente le Graal du trail running mondial, et son système de tirage au sort constitue le principal moyen d’accéder à cette course mythique. Découvrez le fonctionnement précis de cette loterie tant redoutée qui détermine le sort de milliers de coureurs chaque année. Le principe du tirage
Quel est le taux d’abandon sur la Diagonale des fous ?
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 La Diagonale des fous figure parmi les courses les plus redoutables au monde, et ses statistiques d’abandon le prouvent sans conteste. Cette épreuve mythique de 175 kilomètres avec 10 150 mètres de dénivelé positif à La Réunion génère des taux d’abandon impressionnants qui témoignent de sa difficulté extrême.
J’ai testé les lunettes Julbo Density Watt’Ever : Mon avis complet !
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 Après plusieurs semaines d’utilisation intensive des lunettes Julbo Density Watt’Ever REACTIV, je partage mon retour d’expérience détaillé sur ce modèle phare de la collection Watt’Ever. Entre innovation technologique et design audacieux, ces lunettes tiennent-elles leurs promesses ? Voici mon test complet. Première impression : Un design qui ne
La liste des élites pour la Diagonale des fous 2025
Dernière mise à jour : 15 octobre 2025 Le 16 octobre 2025, La Réunion s’apprête à accueillir l’une des courses les plus redoutables au monde : la Diagonale des fous. Cette épreuve mythique de 165 kilomètres avec près de 10 000 mètres de dénivelé positif rassemble chaque année l’élite mondiale du trail running. Découvrez qui sont
J’ai testé la Suunto Vertical 2 : Quel avis ?
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 Suunto frappe fort cette année avec la Vertical 2, abandonnant définitivement l’écran transflectif qui faisait sa réputation. Cette montre GPS de trail adopte désormais la technologie AMOLED, bouleversant complètement l’ADN de la gamme Vertical. Fini les records d’autonomie légendaires, place à une expérience visuelle moderne qui risque de
Grand Trail de Serre-Ponçon 2026 : Il est de retour !
Dernière mise à jour : 1 octobre 2025 Après une pause d’une année, l’événement phare des Hautes-Alpes refait surface avec des ambitions décuplées. Le Grand Trail de Serre-Ponçon revient du 18 au 20 septembre 2026, porté par une nouvelle équipe et des innovations qui promettent de révolutionner l’expérience trail dans les Alpes du Sud. L’histoire du
Nouveau système d’inscription Maxi-Race 2026 : Le guide complet
Dernière mise à jour : 30 septembre 2025 La MaXi-Race d’Annecy 2026 révolutionne son approche des inscriptions ! Du 28 au 31 mai 2026, cette course mythique autour du lac d’Annecy accueillera 7 000 coureurs selon un tout nouveau protocole d’attribution des dossards. Fini le stress du clic chronométré, place à un système plus équitable et
Maxi-Race 2026 : Comment s’inscrire avec le nouveau système ?
Dernière mise à jour : 30 septembre 2025 La MaxiRace d’Annecy 2026 révolutionne son système d’inscription ! Fini le stress du « premier arrivé, premier servi » et les serveurs qui plantent. L’organisation adopte un nouveau modèle de pré-inscription suivi d’un tirage au sort. Voici tout ce qu’il faut savoir pour maximiser vos chances d’obtenir un dossard. Le
Semi-Marathon de Lisbonne 2026 : Guide Complet, Inscriptions et Parcours
Dernière mise à jour : 30 septembre 2025 Le 8 mars 2026, la capitale portugaise accueillera l’une des épreuves les plus spectaculaires d’Europe avec son fameux EDP Semi-Marathon. Cette course mythique rassemble annuellement plus de 35 000 coureurs venus du monde entier pour vivre une expérience unique sur l’un des parcours les plus rapides de la
Qui sont les favoris de la Diagonale des fous 2025 ?
Dernière mise à jour : 14 octobre 2025 La Diagonale des Fous 2025 approche à grands pas ! Le 16 octobre prochain, les meilleurs ultra-traileurs mondiaux s’élanceront sur les sentiers mythiques de La Réunion pour affronter 165 km et près de 10 000 mètres de dénivelé positif. Qui succédera à Mathieu Blanchard, vainqueur en 2024 ?
Les meilleurs marathons à faire en Mai 2026 ( Calendrier )
Dernière mise à jour : 4 octobre 2025 Le mois de mai 2026 s’annonce particulièrement riche pour les passionnés de marathon en France. Avec 13 épreuves programmées, ce mois printanier offre une variété exceptionnelle de parcours, des vignobles aux montagnes en passant par les côtes atlantiques. Et pour voir mon top 10 des meilleurs marathons en
Marathon de Rotterdam 2026 : Le guide complet des inscriptions
Dernière mise à jour : 30 septembre 2025 Le Marathon de Rotterdam 2026 révolutionne son système d’inscription en adoptant pour la première fois un tirage au sort équitable. Prévu le 12 avril 2026, cet événement majeur du calendrier européen introduit des changements significatifs qui concernent tous les coureurs internationaux. Voir les meilleurs marathons 2026 ici. Nouvelle
Comment s’inscrire à la Diagonale des fous 2026 : Guide complet des inscriptions
Dernière mise à jour : 6 octobre 2025 Décrocher un dossard pour la Diagonale des fous reste l’un des défis les plus ardus du monde du trail running français. Cette course mythique de La Réunion attire chaque année des milliers de traileurs venus des quatre coins du globe, mais seulement 3000 chanceux foulent le bitume réunionnais
J’ai testé la New Balance Minimus Trail : mon avis après 200km
Dernière mise à jour : 1 octobre 2025 Après avoir parcouru plus de 200 kilomètres avec les New Balance Minimus Trail aux pieds, je peux enfin partager mon retour d’expérience sur cette chaussure qui fait beaucoup parler dans le milieu du trail minimaliste. Cette paire m’a accompagné sur les sentiers escarpés des Alpes comme sur les
Quelle est la barrière horaire pour terminer la Diagonale des Fous ?
Dernière mise à jour : 3 octobre 2025 La Diagonale des Fous impose une barrière horaire de 66 heures pour boucler ses 165,6 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif. Cette limite généreuse reflète la difficulté exceptionnelle de cette traversée intégrale de La Réunion, considérée comme l’un des ultras les plus techniques au monde. Pour
Garmin Venu 4 ou Apple Watch 11 : Quelle est la meilleure montre ?
Dernière mise à jour : 2 octobre 2025 Le marché des montres connectées se divise aujourd’hui entre deux géants : Garmin et Apple. La sortie récente de la Garmin Venu 4 face à l’Apple Watch 11 relance le débat sur la montre ultime. Mais laquelle mérite vraiment votre poignet en 2025 ? Découvrir le meilleur prix
Résultats Nice Côte d’Azur UTMB 2025 : Souvigné et Moriset triomphent
Dernière mise à jour : 29 septembre 2025 La quatrième édition du Nice Côte d’Azur by UTMB a livré son verdict ce dimanche sur la mythique Promenade des Anglais. Une journée mémorable qui restera gravée dans les annales du trail français avec les exploits de Chloé Souvigné et Virgile Moriset sur la distance reine du 100
Marathon de Vannes 2025 : Les résultats officiels avec Olivier Frémy comme vainqueur
Dernière mise à jour : 28 septembre 2025 La 25ème édition du Marathon de Vannes s’est déroulée ce dimanche 28 septembre 2025 dans des conditions idéales, offrant un spectacle de qualité sur les sentiers du Golfe du Morbihan. Olivier Frémy a dominé la course masculine en signant un chrono de 2h30’01, tandis que Mélissa Fretaud s’est
Coros Apex 4 : la révolution de la montre d’aventure arrive en octobre
Dernière mise à jour : 7 octobre 2025 Coros s’apprête à bouleverser le marché des montres de sport avec l’annonce de sa nouvelle Coros Apex 4, présentée comme la « montre de montagne ultime ». Après trois ans d’attente depuis les dernières Apex 2 et Apex 2 Pro, la marque chinoise revient en force avec un modèle qui
Passer sous les 30 minutes au 5 km après 60 ans : est-ce encore possible ?
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 La barre des 30 minutes sur 5 kilomètres représente un objectif emblématique pour de nombreux coureurs. À 60 ans, cette frontière temporelle cristallise les ambitions et interroge sur les limites du possible. Décrocher ce chrono symbolique après six décennies de vie soulève des questions fascinantes sur l’adaptation du
Suivre en direct les mondiaux de course en montagne U20 et Senior
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 Les championnats du monde de course en montagne se déroulent ce 28 septembre 2025 à Canfranc, dans les Pyrénées espagnoles. Deux épreuves majeures clôturent ces mondiaux : la course en montagne senior et la course junior U20. Voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre ces courses en
Résultats 100km de Millau 2025 : Benjamin Polin et Stéphanie Gicquel explosent les records
Dernière mise à jour : 29 septembre 2025 Je suis encore sous le choc de ce qui vient de se passer à Millau ce samedi 27 septembre. En 53 éditions, la doyenne française de l’ultra-fond n’avait jamais connu ça : deux records historiques qui tombent le même jour, dans des conditions absolument parfaites. Benjamin Polin et
Classement Femmes mondiaux de Trail long 2025
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 Il n’y a pas eu de suspense. Pas la moindre incertitude. Ce samedi 27 septembre 2025, sur les sentiers escarpés de Canfranc, Katie Schide a livré une masterclass de trail longue distance qui restera gravée dans les annales du sport mondial. L’Américaine s’est imposée en 9h57’59 avec plus
Mondiaux de Trail long Femmes : Les résultats 2025 avec Katie Schide
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 La domination était totale, écrasante, presque irréelle. Ce samedi 27 septembre 2025, sur les pentes pyrénéennes de Canfranc, Katie Schide a livré l’une des performances les plus impressionnantes de l’histoire du trail féminin. L’Américaine s’est imposée avec 25 minutes d’avance sur le championnat du monde de trail long,
La France au sommet : championne du monde par équipes de trail long
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 C’est fait ! L’équipe de France vient d’écrire une nouvelle page dorée de l’histoire du trail tricolore en remportant le titre mondial par équipes sur le trail long à Canfranc. Avec un temps cumulé exceptionnel de 26h54’20 pour leurs trois meilleurs coureurs, les Bleus ont dominé la concurrence
Résultats Mondiaux Trail 2025 Equipe de France : Roubiol et Coiffet vice-champions du monde
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 Ils l’ont fait ! Benjamin Roubiol et Louison Coiffet ont écrit une page magnifique de l’histoire du trail français en franchissant la ligne d’arrivée main dans la main aux championnats du monde de Canfranc. Cette image restera gravée dans toutes les mémoires : deux coureurs qui auraient pu
Résultats championnats du monde trail long 2025 : Jim Walmsley grand vainqueur
Dernière mise à jour : 27 septembre 2025 L’histoire s’écrit parfois dans la douleur et l’incertitude. Ce samedi 27 septembre 2025, sur les pentes abruptes de Canfranc, Jim Walmsley a transformé ses doutes en triomphe éclatant. L’Américain s’est imposé sur le championnat du monde de trail long en 8h35, comblant ainsi le dernier vide de son
Ce village des Pyrénées cache le plus beau sentier de trail d’Europe selon les locaux
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Au cœur des Hautes-Pyrénées, Cauterets révèle un secret que les coureurs de la région gardent jalousement. Ce petit village thermal aux allures de western européen abrite ce que beaucoup considèrent comme le plus beau sentier de trail du continent. Loin des sentiers battus et des parcours sur-fréquentés, cette
Mondiaux de Trail court : Les résultats femmes 2025 avec Tove Alexandersson
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 L’histoire retiendra cette date du 26 septembre 2025 comme celle d’une performance exceptionnelle. Sur les pentes abruptes de Canfranc, la Suédoise Tove Alexandersson a livré une démonstration de force rarissime, s’imposant avec 34 minutes d’avance sur le championnat du monde de trail court féminin. Cette domination écrasante sur
Mondiaux trail long Canfranc 2025 : favoris et pronostics pour l’épreuve de 81 km
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Ce samedi 27 septembre marque l’apothéose des championnats du monde de trail à Canfranc avec l’épreuve reine du trail long. Sur 81 kilomètres et plus de 5 000 mètres de dénivelé positif, cette course s’annonce comme l’une des plus exigeantes jamais proposées dans l’histoire de ces championnats. Le
Mondiaux trail court 2025 : Tranchand décroche l’or pour la France à Canfranc
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Le rêve est devenu réalité. Ce vendredi 26 septembre 2025, Frédéric Tranchand a écrit la page la plus belle de sa carrière en s’imposant sur le championnat du monde de trail court à Canfranc. À 37 ans, l’ancien orienteur français a enfin décroché ce titre mondial qui lui
Résultat championnat du monde trail court : Frédéric Tranchand offre l’or à la France
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 L’attente aura duré trente-sept années. Ce vendredi 26 septembre, sur les pentes escarpées de Canfranc dans les Pyrénées espagnoles, Frédéric Tranchand a enfin décroché le titre qui lui échappait depuis tant d’années. Le coureur français s’est imposé magistralement sur le championnat du monde de trail court, transformant des
Combien de temps un débutant à besoin pour préparer un Marathon ?
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Le marathon fascine autant qu’il intimide. Cette distance mythique de 42,195 kilomètres représente l’aboutissement de nombreux coureurs, mais sa préparation demande un investissement conséquent, particulièrement pour ceux qui débutent dans l’univers de la course à pied. La question cruciale demeure : combien de temps faut-il réellement consacrer à
Combien gagne le champion du monde de trail ? Record de Prize Money
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Les championnats du monde de trail 2025 à Canfranc marquent un tournant historique dans la reconnaissance financière des athlètes de trail running. Avec une dotation totale proche de 100 000 euros et 5 000 euros pour chaque vainqueur d’épreuve, jamais la discipline n’avait offert autant d’argent aux champions
Où suivre en direct les championnats du monde de trail court et long à Canfranc 2025
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 Les championnats du monde de trail 2025 battent leur plein à Canfranc, dans les Pyrénées espagnoles, et offrent pour la première fois une couverture en direct gratuite d’une qualité exceptionnelle. Du 25 au 28 septembre 2025, cette troisième édition des WMTRC (World Mountain and Trail Running Championships) rassemble
Nouvelle Coros Apex 3 et Aprex 3 Pro : révolution ou évolution pour le trail running ?
Dernière mise à jour : 28 septembre 2025 La marque Coros vient d’officialiser l’arrivée d’une nouvelle génération de sa montre GPS Apex avec une date de présentation fixée au 15 octobre 2025 à 15h00. Après le succès retentissant de l’Apex 2 et de l’Apex 2 Pro, cette Apex 3 (et probablement une Apex 3 Pro) s’annonce
Résultats championnats du monde de Trail 2025 Uphill : Nina Engelhard l’emporte
Dernière mise à jour : 26 septembre 2025 L’Allemande Nina Engelhard a remporté de manière magistrale l’épreuve de course en montagne uphill féminine lors des championnats du monde de trail 2025 ce jeudi 25 septembre à Canfranc, en Espagne. Avec un chrono exceptionnel de 45 minutes et 33 secondes sur les 6,4 kilomètres et 990 mètres