La réponse directe : la 39e édition du Marathon de la Liberté, également connu comme le Normandy Running Festival, se déroule du 4 au 7 juin 2026 à Caen. Le dimanche 7 juin concentre les épreuves principales, du 10 km au marathon des 42,195 km. Pour suivre les coureurs en temps réel, le suivi live officiel est disponible ici : live.breizhchrono.com.
Il y a des courses qui ne ressemblent à aucune autre. Le Marathon de la Liberté en fait clairement partie. Courir de Courseulles-sur-Mer jusqu’au stade Hélitas de Caen en traversant 17 villes historiques, en longeant les plages de Juno et Sword, en passant devant le Casino de Ouistreham et le Pegasus Bridge, c’est vivre une expérience qui dépasse largement le simple chrono. Ce marathon porte son nom pour une bonne raison, et chaque foulée sur ce parcours en rappelle le sens.
Sommaire
Un événement sur quatre jours
Le Marathon de la Liberté ne se résume plus depuis longtemps à un seul jour de course. Le Village Expo au Parc des Expositions de Caen ouvre dès le jeudi 5 juin pour le retrait des dossards, et la fête s’étire jusqu’au dimanche soir. C’est ce format festif sur plusieurs jours qui lui a valu le sous-titre de Normandy Running Festival un événement où l’on vient aussi pour l’ambiance, les animations musicales et les Saveurs de Normandie à l’arrivée.
- Jeudi 5 juin : retrait des dossards au Village Expo, 14h00 à 20h00
- Vendredi 6 juin : retrait des dossards au Village Expo, 10h00 à 19h00
- Samedi 6 juin soir : Rochambelle — la course féminine et solidaire dédiée à la lutte contre le cancer (départ 19h00)
- Dimanche 7 juin : toutes les épreuves principales, du 10 km au marathon
Le programme complet des épreuves
| Épreuve | Distance | Départ | Heure | Jour |
|---|---|---|---|---|
| Rochambelle 3 km (course) | 3 km | Caen | 19h00 | Samedi 6 juin |
| Rochambelle 6 km (course) | 6 km | Caen | 19h00 | Samedi 6 juin |
| Rochambelle 3 km (marche) | 3 km | Caen | 19h00 | Samedi 6 juin |
| Rochambelle 6 km (marche) | 6 km | Caen | 19h00 | Samedi 6 juin |
| 10 km Crédit Agricole Normandie | 10 km | Caen | 08h40 | Dimanche 7 juin |
| Semi-marathon Pegasus | 21,1 km / 104 m D+ | Pegasus Bridge, Bénouville | 08h55 | Dimanche 7 juin |
| Relais marathon par 4 | 42,195 km | Courseulles-sur-Mer | 09h10 | Dimanche 7 juin |
| Marathon de la Liberté | 42,195 km / 110 m D+ | Courseulles-sur-Mer | 09h10 | Dimanche 7 juin |
| Foulées de la Liberté (enfants) | 1,3 km | Caen | 14h30 | Dimanche 7 juin |
Le marathon : un parcours chargé d’histoire
Le Marathon de la Liberté, c’est 42,195 km et 110 m de dénivelé positif depuis Courseulles-sur-Mer jusqu’au stade Hélitas de Caen. Souvent surnommé le Marathon des Plages du Débarquement, il traverse 17 villes chargées de mémoire : les plages de Juno et Sword, le Casino de Ouistreham, le Pegasus Bridge. Ce n’est pas une métaphore : chaque kilomètre de ce parcours correspond à un lieu qui a compté dans l’Histoire. Difficile de ne pas avoir la chair de poule en passant devant les premiers ponts libérés par les Alliés, dossard épinglé sur la poitrine.
L’épreuve dispose du label bronze FFA et fait partie des marathons qualificatifs pour le classement mondial Abbott World Marathon Majors des catégories d’âge. Pour les coureurs qui jouent une qualification sur ce critère, Caen fait donc partie des rendez-vous à cocher. Le temps limite est fixé à 5h30, avec des barrières horaires tous les 5 km à partir du 10e kilomètre. Les meneurs d’allure couvrent les objectifs de 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 et 4h30.
Records de l’épreuve
- Homme : Sorri Abdisa en 2h12’37 » (2012, ETH)
- Femme : Elisabeth Chemweno en 2h35’23 » (2008, KEN)
Le semi-marathon Pegasus : l’épreuve mythique du festival
Qualificatif au championnat de France, labellisé bronze FFA, le Semi-marathon Pegasus réunit chaque année près de 5 000 participants. Son départ depuis le Pegasus Bridge à Bénouville, premier pont libéré par les soldats britanniques de la 6e Airborne le 6 juin 1944, lui confère une charge symbolique rare. Traverser 8 villes historiques en 21 km sur ce territoire normand, c’est une expérience qui reste gravée longtemps après la ligne d’arrivée.
Son temps limite est fixé à 2h45, avec des barrières horaires au 10e km (1h20 max) et au 15e km (2h00 max). Les meneurs d’allure guident les coureurs vers des objectifs de 1h30, 1h45, 2h00 et 2h15. Dossards sub-élite accessibles sur justificatif pour les hommes sous 1h13 et les femmes sous 1h35.
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⚡ Voir les nouveautés i-RunLa Rochambelle : courir solidaire le samedi soir
La Rochambelle est l’âme solidaire de l’événement. Cette épreuve féminine dédiée à la lutte contre le cancer prend son départ le samedi 6 juin à 19h00. Course ou marche, en 3 km ou 6 km, elle accueille des milliers de participantes dans une ambiance unique, lumineuse et bienveillante. Chaque participant qui choisit de renoncer à sa médaille ou son tee-shirt finisher contribue directement à un don reversé aux structures partenaires de la Rochambelle. Un engagement fort, intégré au cœur même du festival.
L’organisation a pensé à tout pour que les coureurs et leurs proches profitent pleinement de la journée. Les navettes gratuites Keolis assurent les transferts entre Caen et les départs de Courseulles-sur-Mer et Bénouville, de 6h00 à 7h30. Les ravitaillements sont disposés tous les 5 km sur le marathon et le semi, avec eau, bananes, oranges, sucre en morceaux, abricots secs et crackers salés à partir du 21e km. Un espace de récupération avec kinés et podologues attend les marathoniens à l’arrivée, ainsi qu’un buffet Saveurs de Normandie pour terminer en beauté.
Suivre les coureurs en direct
Que vous soyez sur les bords du parcours ou à distance, le chronométreur officiel Breizh Chrono assure un suivi live point par point pour chaque coureur. L’outil prédit aussi les passages aux prochains points de chronométrage, idéal pour organiser le soutien le long du parcours.
👉 Suivez tous les coureurs en temps réel ici : live.breizhchrono.com
Depuis l’application mobile, il est possible de créer sa propre « tribu » de coureurs à suivre simultanément, une option très pratique quand toute la famille ou le club est sur la ligne de départ. Les résultats officiels seront également accessibles en direct sur la même plateforme dès les premières arrivées.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
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