Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées fête sa première édition du 30 juillet au 2 août 2026 à Moûtiers, en Tarentaise. Six parcours de 10 à 165 kilomètres traversant sept stations du plus grand domaine skiable du monde, dont l’Ultra des 3 Vallées (165 km, 12 000 m D+), étape de la Ligue Ultra. Pour suivre vos coureurs en temps réel, le suivi live officiel est disponible ici : grk3vm.v3.livetrail.net/fr/2026. Une plateforme LiveTrail qui permet de consulter les temps de passage, les classements et la progression des athlètes tout au long des quatre jours de course.
Sommaire
Une nouvelle référence de l’ultra-trail alpin
Moûtiers, capitale historique de la Tarentaise depuis le VIIIe siècle, accueille un événement qui promet de marquer les esprits. Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées s’inscrit dans le paysage déjà dense des courses d’ultrafond avec une ambition claire : devenir un rendez-vous incontournable des Alpes françaises. Au programme, une traversée monumentale des Trois Vallées, entre crêtes spectaculaires, cols mythiques et alpages d’altitude, avec pour toile de fond les sommets emblématiques de la Savoie.
Sept stations traversées, un domaine skiaire légendaire
Le parcours de l’Ultra des 3 Vallées serpente à travers sept stations parmi les plus réputées du ski mondial : Brides-les-Bains, Méribel, Courchevel, Val Thorens, Les Menuires, Orelle et Belleville. Une immersion totale dans le plus grand domaine skiable de la planète, où les coureurs évoluent sur des sentiers d’exception, entre glaciers, crêtes aériennes et pâturages d’altitude. Un terrain de jeu grandiose qui offre une expérience alpine unique, loin des sentiers battus du tourisme hivernal.
L’itinéraire emprunte des cols mythiques comme le col de la Vanoise, le col de Chavière ou encore le col de Val Thorens, autant de passages qui font la réputation de la montagne savoyarde. Les dénivelés s’enchaînent sans répit, les panoramas se succèdent à chaque virage, et les coureurs découvrent une face cachée de ces stations qu’ils ne connaissent peut-être que pour leurs pistes de ski. Une aventure qui se vit autant avec les yeux qu’avec les jambes.
| Parcours | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Ultra des 3 Vallées | 165 km | 12 000 m D+ |
| Odyssée de Caron | 110 km | 5 880 m D+ |
| Trail des 3 Vallées | 70 km | 3 300 m D+ |
| Trail de Belleville | 50 km | 2 624 m D+ |
| Balcons de Saint-Jean | 25 km | 1 150 m D+ |
| Étoilée des Thermes | 10 km | 818 m D+ |
Tableau récapitulatif des six parcours du Grand Raid Kiprun 3 Vallées 2026.
L’Ultra des 3 Vallées : 165 km et 12 000 m D+ d’exception
L’épreuve reine du week-end porte le nom d’Ultra des 3 Vallées. Cent soixante-cinq kilomètres et douze mille mètres de dénivelé positif pour un parcours qui part de Moûtiers le jeudi 30 juillet à 20 heures et doit être bouclé avant le dimanche 2 août à 2 heures du matin. Une barrière horaire de 54 heures qui laisse peu de place à l’improvisation. Les coureurs ont besoin d’une préparation solide et d’une gestion de course millimétrée pour espérer franchir la ligne d’arrivée dans les temps.
Un format relais par équipe de huit
L’organisation a également prévu une version relais par équipe de huit coureurs sur le 165 kilomètres. Une formule originale qui permet à des groupes d’amis ou de coéquipiers de partager l’expérience de l’ultrafond sans avoir à affronter seuls la distance totale. Chaque relais parcourt entre 15 et 25 kilomètres selon les segments, avec des zones de transition aménagées pour faciliter les échanges. Une option séduisante pour ceux qui veulent découvrir l’ultra en mode collectif.
Le découpage du relais permet à chaque coureur de vivre plusieurs passages, de jour comme de nuit, selon une stratégie définie en amont. Certains opteront pour des segments techniques en montagne, d’autres préféreront les portions plus roulantes en vallée. Une liberté qui rend chaque équipe unique et chaque course différente. L’arrivée se fait également à Moûtiers, avec une convergence commune pour toutes les distances, créant une ambiance festive autour du complexe sportif.
Huit ravitaillements complets sur le parcours
L’Ultra des 3 Vallées compte huit ravitaillements complets répartis tout au long du parcours, auxquels s’ajoutent des points d’eau et des collations intermédiaires. Les coureurs peuvent compter sur des stands généreux proposant des options salées, sucrées, liquides et solides pour tenir sur la distance. La qualité des ravitaillements est un enjeu majeur sur une épreuve aussi longue, où la nutrition fait souvent la différence entre l’arrivée et l’abandon.
À l’arrivée, chaque finisher repart avec son repas coureur offert, une médaille finisher et une dotation KIPRUN. Des détails qui comptent après plus de 30 heures d’effort pour la plupart des concurrents. L’organisation Outdoor 01 Event, habituée aux rendez-vous d’ultrafond, a mis en place un dispositif complet pour accompagner les athlètes du départ à la ligne d’arrivée.
Un suivi live précis grâce à LiveTrail
Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées s’appuie sur la technologie LiveTrail pour proposer un suivi en temps réel des coureurs. La plateforme officielle est accessible via ce lien : grk3vm.v3.livetrail.net/fr/2026. Un outil indispensable pour les proches qui souhaitent suivre la progression des athlètes sans pouvoir être présents sur le parcours.
Comment fonctionne le suivi en direct
Chaque coureur est équipé d’un dossard avec puce électronique qui enregistre les temps de passage à chaque point de contrôle. Les données sont transmises instantanément à la plateforme LiveTrail, qui met à jour les classements et les temps en direct. Les spectateurs peuvent ainsi suivre la course minute par minute, comparer les performances et anticiper les arrivées. Une fonctionnalité particulièrement appréciée des familles et des supporters qui ne peuvent pas être présents sur le parcours.
- Temps de passage : consultez les chronos intermédiaires de chaque coureur
- Classements en direct : suivez l’évolution des positions au fil de la course
- Progression graphique : visualisez l’avancée des athlètes sur le parcours
- Recherche par nom : trouvez rapidement votre coureur favori
- Statistiques : accédez aux temps de référence et aux records de l’épreuve
- Multi-parcours : suivez simultanément les six distances proposées
Une couverture réseau limitée en altitude
Comme sur toutes les courses de montagne, certaines zones du parcours ne disposent d’aucune couverture réseau. Les données de suivi peuvent donc connaître des interruptions temporaires dans ces secteurs isolés, notamment sur les crêtes et les cols d’altitude. Les informations sont automatiquement mises à jour dès que les coureurs retrouvent une connexion. Une contrainte technique inhérente à la montagne qui n’enlève rien à la qualité globale du dispositif de suivi.
Une étape de la Ligue Ultra
Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées intègre le circuit Ligue Ultra, un ensemble de courses d’ultrafond qui structure le calendrier français et international. Une reconnaissance qui place l’événement parmi les rendez-vous de référence du circuit, attirant des coureurs de haut niveau en quête de points et de performances. La présence de la Ligue Ultra garantit également un niveau d’organisation et de sécurité conforme aux standards les plus exigeants.
Un village d’arrivée festif à Moûtiers
Toutes les distances convergent vers Moûtiers pour une arrivée commune au complexe sportif. Un choix stratégique qui crée une ambiance unique, avec des coureurs de tous niveaux qui franchissent la ligne tout au long du week-end. Le village d’arrivée propose des animations, des stands de restauration, un espace partenaires et une zone de récupération pour les athlètes. Une célébration collective de l’effort accompli, dans un cadre urbain chaleureux au pied des montagnes.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
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