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Marathon de la Côte d’Amour : La liste des inscrits & Dossards
Dernière mise à jour : 7 novembre 2025 Le Marathon International de la Côte d’Amour Amarris est devenu un événement incontournable du calendrier de la course à pied en France. Avec près de 13 000 participants lors de la première édition en 2024 et un engouement encore plus fort pour 2025, de nombreux coureurs et spectateurs

Les meilleurs marathons à faire en Île de France en 2026
Dernière mise à jour : 26 janvier 2026 L’Île-de-France s’impose comme l’une des régions les plus riches en événements marathoniens. Entre courses urbaines dans Paris, formats innovants comme l’Ekiden, et épreuves nature aux portes de la capitale, le calendrier 2026 promet de belles aventures sur 42,195 kilomètres. Voici notre sélection des marathons incontournables à courir cette

Quels sont les meilleurs temps et records sur Marathon ?
Dernière mise à jour : 3 novembre 2025 Le marathon fascine par sa difficulté autant que par les exploits qu’il inspire. Ces dernières années, on assiste à une véritable révolution des performances sur les 42,195 kilomètres. Des hommes et des femmes repoussent sans cesse les limites du possible, fracassant des barrières qui semblaient infranchissables il y

Resultats Marathon de New York 2025 : Le classement officiel !
Dernière mise à jour : 6 novembre 2025 La Big Apple a encore frappé fort ce dimanche 2 novembre. 55 000 coureurs se sont élancés dans les rues de New York pour la 54e édition de ce marathon mythique, et franchement, on n’a pas été déçus du spectacle. Entre un finish haletant chez les hommes, un

Résultats Marathon de Toulouse : Le classement
Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Le Marathon de Toulouse 2025 a tenu toutes ses promesses ce dimanche 2 novembre. Sous un ciel clément, des milliers de coureurs se sont élancés à 8h depuis l’Allée François-Verdier pour parcourir les 42,195 kilomètres de ce parcours mythique au cœur de la Ville rose. Une édition marquée

Dorian Louvet et ses 7 marathons : Record, exploit ou démesure ?
Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Ce dimanche 2 novembre 2025, Dorian Louvet franchira la ligne d’arrivée du Marathon de New York. Et avec elle, il bouclera l’un des défis les plus controversés de l’année : courir les sept World Marathon Majors en moins d’un an, tous sous la barre des 2h30. Un exploit

Résultats Mallorca by UTMB 2025 : Théo Detienne termine 2ème après avoir mené la course
Dernière mise à jour : 1 novembre 2025 138,7 kilomètres dans la Serra de Tramuntana. Une nuit à en découdre sur les sentiers caillouteux de Majorque. Et au bout, un podium qui valide tout un projet sportif. Théo Detienne termine ce samedi 2ème du Mallorca by UTMB 2025, derrière l’Allemand Hannes Namberger. Un résultat qui efface

Résultats Kullamannen 2025 : Casquette Verte termine 2ème malgré une blessure à la cheville
Dernière mise à jour : 1 novembre 2025 Il l’a encore fait. Quinze jours seulement après avoir bouclé la Diagonale des Fous en 28h48, Alexandre Boucheix termine deuxième du Kullamannen by UTMB en 16h13. Une performance qui interpelle autant qu’elle impressionne. Parce que oui, il y a quelques jours encore, Casquette Verte parlait d’une cheville « à

Les plus beaux 100 km sur route au monde : le classement des courses mythiques
Dernière mise à jour : 5 février 2026 Vous pensez que le marathon, c’est déjà un sacré défi ? Attendez de découvrir l’univers fascinant des 100 kilomètres sur route. Ces épreuves légendaires, dispersées aux quatre coins de la planète, représentent l’élite de l’ultrafond. Elles ont façonné leur propre histoire, construit leur identité unique, et continuent d’attirer

Live Kullamannen by UTMB : suivez Casquette Verte en temps réel sur 173 km en Suède
Dernière mise à jour : 1 novembre 2025 Ce vendredi 31 octobre à 18h précises, Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, s’élance sur l’un des ultras les plus redoutables d’Europe : le Kullamannen by UTMB en Suède. 173 kilomètres, 2300 mètres de dénivelé positif, des racines traîtres, des portions côtières glissantes, et des températures qui peuvent virer

Ultra Marin 2026 : Le guide d’inscription détaillé
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Si vous avez déjà essayé de vous inscrire à l’Ultra Marin, vous savez à quel point ça peut virer au cauchemar. L’édition 2025 a battu tous les records avec 2100 requêtes par seconde, 50 000 coureurs sur liste d’attente et un événement complet en… 30 minutes chrono. Autant

Marathon de New York 2025 : Kipchoge vs Bekele, le choc des légendes en direct
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le 2 novembre 2025 restera probablement gravé dans l’histoire du marathon mondial. Pour la première fois, Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele, deux des plus grands marathoniens de tous les temps, vont s’affronter sur les 42,195 kilomètres du Marathon de New York. Un événement que les passionnés de course

Mondiaux de course sur tapis 2026 : 100 000$ à gagner, comment participer ?
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 World Athletics et Technogym viennent d’annoncer la création des premiers championnats du monde de course sur tapis roulant pour 2026. Et ce n’est pas une blague : 100 000 dollars attendent le vainqueur et la gagnante de cette compétition mondiale totalement inédite. Quand j’ai découvert cette news, j’avoue

Marathon de New York 2025 : Télévision, Direct et Heure
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le Marathon de New York, c’est bien plus qu’une simple course. C’est l’événement running de l’année, celui qui fait vibrer des millions de passionnés à travers le monde. Et cette année, la 54e édition s’annonce absolument exceptionnelle ! Imaginez : Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele, les deux plus

Quel budget prévoir pour le Marathon de New York ?
Dernière mise à jour : 30 octobre 2025 Participer au Marathon de New York représente un rêve pour des milliers de coureurs dans le monde entier. Mais avant de vous lancer dans l’aventure, mieux vaut avoir une idée précise du budget nécessaire. Entre le dossard, le vol transatlantique, l’hébergement et les dépenses sur place, la facture

Marathon de New York 2025 : comment suivre les coureurs en direct
Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Le rendez-vous est pris pour le 2 novembre 2025. Dans les rues de Big Apple, 55 000 âmes vont s’élancer pour vivre l’un des moments les plus mythiques de la course à pied mondiale. Cette année, le Marathon de New York frappe fort avec la présence exceptionnelle d’Eliud

Les plus beaux 10km de Bretagne en 2026 – Le calendrier
Dernière mise à jour : 23 décembre 2025 La Bretagne s’impose comme une destination de choix pour les passionnés de course à pied. Avec plus de 54 courses de 10 km programmées en 2026, la région offre un terrain de jeu exceptionnel pour tous les coureurs, du débutant au compétiteur confirmé. Entre patrimoine culturel, paysages côtiers

Casquette Verte Kullamannen 2025 : suivre Alexandre dans sa nouvelle aventure
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le Kullamannen by UTMB accueille ce week-end l’un de ses héros les plus attachants : Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte. Le traileur parisien de 33 ans s’élance ce 31 octobre à 18h sur les sentiers escarpés du sud de la Suède pour une mission périlleuse. Avec une cheville

Marathon de Madrid 2026 : Inscription et détails
Dernière mise à jour : 29 octobre 2025 Le Marathon de Madrid revient en force le 26 avril 2026 avec une édition qui s’annonce explosive ! Cette course mythique, labellisée World Athletics, fait partie du prestigieux circuit Rock ‘n’ Roll Running Series. Autant dire qu’on ne parle pas d’un marathon lambda. Avec plus de 45 000

Marathon de Toulouse 2025 : Suivi coureur officiel
Dernière mise à jour : 2 novembre 2025 Le 2 novembre 2025, plus de 27 000 coureurs s’élanceront dans les rues de la ville rose pour vivre l’expérience running incontournable du sud-ouest de la France. Voir le suivi sur le site officiel ici ! L’importance du suivi en direct lors d’un marathonSommaire1 L’importance du suivi en

Qui sont les favoris du Marathon de New York 2025 ?
Dernière mise à jour : 31 octobre 2025 Le TCS New York City Marathon 2025, qui se déroulera ce dimanche 2 novembre à partir de 8h00 (heure locale), s’annonce comme l’un des événements les plus spectaculaires de l’histoire de cette course mythique. Avec plus de 50 000 coureurs attendus à travers les cinq arrondissements de New

Asics Gel Nimbus 26 : Quel avis pour les femmes ?
Dernière mise à jour : 2 décembre 2025 La Asics Gel Nimbus 26 s’impose comme l’une des références incontournables en matière de chaussures de running confort pour femmes. Mais que valent réellement ces chaussures au quotidien ? Découvrez l’avis complet de coureuses qui ont testé ce modèle emblématique de la marque japonaise. Présentation de la Asics

Les meilleures séances spécifiques pour préparer son 10km
Dernière mise à jour : 30 décembre 2025 Préparer un 10 kilomètres, c’est un peu comme cuisiner un bon plat : il faut les bons ingrédients, le bon timing et surtout ne pas brûler les étapes. Trop de coureurs se lancent tête baissée dans des séances ultra-intenses sans vraiment comprendre ce qui fait progresser sur cette

Tableau des allures pour Marathon : Les détails
Dernière mise à jour : 29 décembre 2025 Le marathon. 42,195 kilomètres qui séparent les rêveurs des finishers. Cette distance mythique fascine autant qu’elle impressionne, et pour cause : réussir un marathon ne s’improvise pas. Entre préparation physique, stratégie nutritionnelle et gestion mentale, un élément reste absolument crucial pour transformer votre objectif en réalité : l’allure.

Quel est le prix d’estimation d’un package pour la Diagonale des fous 2026 ?
Dernière mise à jour : 26 décembre 2025 Au cœur de l’océan Indien, la Diagonale des fous se dresse comme l’un des défis les plus emblématiques de l’ultra-trail mondial. Cette traversée mythique de l’île de La Réunion fascine autant qu’elle impressionne. L’édition 2026 s’annonce particulièrement attendue par la communauté des trailers. Participer à la Diagonale représente

Le scotch sur le nez pour courir (bandes nasales) : Mythe ou réalité ?
Dernière mise à jour : 3 février 2026 Vous les avez certainement remarquées lors de vos dernières courses ou en regardant des compétitions à la télé : ces petites bandes adhésives collées sur le nez des coureurs. Du marathon de Paris au 10 km du coin, de plus en plus d’athlètes arborent ce drôle d’accessoire. Mais

11 km/h en min/km : conversion et guide complet pour coureurs
Dernière mise à jour : 27 octobre 2025 Vous êtes sur un tapis de course et l’écran affiche 11 km/h. Mais concrètement, ça donne quoi en allure min/km ? Si vous avez l’habitude de raisonner en temps au kilomètre plutôt qu’en vitesse brute, cette conversion devient vite indispensable. Pour faire simple, 11Km/h c’est 5’27 min au

Combien coûte l’IMOCA de Mathieu Blanchard sur la Transat Café L’OR ?
Dernière mise à jour : 14 novembre 2025 Depuis le départ de la Transat Café L’OR, une question revient en boucle chez les fans de course au large : combien vaut vraiment le bateau sur lequel navigue Mathieu Blanchard ? Le traileur devenu marin partage le cockpit de l’IMOCA MSIG Europe avec Conrad Colman, un monocoque

Yukon Arctic Ultra 2026 : Guillaume Grima sera de retour
Dernière mise à jour : 2 février 2026 L’ancien chasseur alpin de Barcelonnette repart à l’assaut du Grand Nord canadien. Après une deuxième place magistrale en 2025, Guillaume Grima a annoncé son retour sur la Yukon Arctic Ultra 2026. Six cents kilomètres dans le froid polaire, des nuits à moins quarante degrés, une pulka à traîner

Quand et comment s’inscrire sur l’UTMB 2026 ?
Dernière mise à jour : 19 janvier 2026 L’UTMB 2026 se profile à l’horizon avec son lot de nouveautés et de changements majeurs dans le processus d’inscription. Pour la 46ᵉ édition qui se déroulera du 24 au 30 août 2026 à Chamonix, l’organisation a considérablement renforcé ses critères de sélection, rendant l’accès aux courses encore plus

Résultats Marseille-Cassis 2025 : Le classement détaillé de la 46ᵉ édition
Dernière mise à jour : 26 octobre 2025 La 46ᵉ édition du Marseille-Cassis a tenu toutes ses promesses ce dimanche 26 octobre 2025. Plus de 20 000 coureurs se sont élancés à 9h00 depuis le boulevard Michelet, au pied de l’Orange Vélodrome, pour rejoindre le charmant port de Cassis après 20 kilomètres de course mythique à

Mathieu Blanchard Transat Café l’Or : Suivre en direct et live ici
Dernière mise à jour : 27 octobre 2025 Mathieu Blanchard, figure emblématique de l’ultra-trail français, a pris le départ ce dimanche 26 octobre 2025 à 14h30 de la Transat Café L’Or Le Havre-Martinique. Une aventure aussi improbable qu’excitante : le traileur habitué aux sommets enneigés de la Yukon et aux sentiers caillouteux des ultras se lance

Résultats 10 km Marathon Vert Rennes 2025 : Le classement complet
Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Le 10 km Lamotte du Marathon Vert de Rennes 2025 a tenu toutes ses promesses ce samedi 25 octobre 2025. Dans une ambiance nocturne électrique, les coureurs se sont élancés à 21h15 depuis le Mail François-Mitterrand pour un parcours 100% urbain à travers les rues illuminées de la

UTMB 2026 : Dates d’inscription, tirage au sort et nouveautés
Dernière mise à jour : 19 janvier 2026 À peine deux mois après la conclusion de l’UTMB 2025, l’organisation dévoile déjà les dates d’inscription et les nouveautés pour l’édition 2026, qui se déroulera à Chamonix (Haute-Savoie) du 24 au 30 août 2026. Et cette année, plusieurs changements importants sont au programme, notamment l’instauration d’un tirage au

Nike Project Amplify : Les chaussures de running électriques qui révolutionnent (ou dénaturent ?) la course à pied
Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Un vélo électrique pour les pieds. C’est ainsi que Nike présente son Project Amplify, un prototype de chaussure de running à assistance électrique qui fait déjà couler beaucoup d’encre dans la communauté running. Avec la promesse de gagner jusqu’à 2 minutes au kilomètre sans modifier son entraînement, cette

10 km et Marathon Vert de Rennes 2025 : Suivez le direct ici
Dernière mise à jour : 23 décembre 2025 Record d’affluence historique pour la 14e édition du Marathon Vert Rennes School of Business qui se déroule ce week-end des 25 et 26 octobre 2025. Avec 18 500 coureurs attendus sur l’ensemble des courses, l’événement s’impose comme un rendez-vous sportif incontournable dans la capitale bretonne. Voici toutes les

Inscription MCC 2026 : Tirage au sort obligatoire pour la course mythique de l’UTMB
Dernière mise à jour : 25 octobre 2025 Même la course « des copains » passe à la loterie. C’est un petit séisme dans l’univers de l’UTMB pour 2026 : à partir de 2026, la MCC (Martigny-Combe → Chamonix), cette course de 40 km pour 2 300 m D+ historiquement réservée aux habitants du massif du Mont-Blanc et

Marseille Cassis 2025 : Le plan de circulation
Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 Ce dimanche 26 octobre 2025, la 46e édition de la mythique course Marseille-Cassis va mobiliser 20 000 coureurs sur les 20 kilomètres reliant l’Orange Vélodrome aux vignobles de Cassis. Un événement d’envergure qui entraîne des perturbations majeures en termes de circulation, stationnement et accès routier. Voici tout ce

Marseille-Cassis 2025 : Où suivre en direct live à la TV et sur quelle chaîne ?
Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 La 46e édition des 20 km de Marseille-Cassis se profile comme l’un des grands rendez-vous running de l’automne 2025. Ce dimanche 26 octobre, pas moins de 20 000 coureurs s’élanceront depuis l’Orange Vélodrome pour rejoindre les vignobles de Cassis, traversant au passage le mythique massif des Calanques et

Record mondial féminin Backyard Ultra 2025 : 637KM en 95 heures pour Sarah Perry
Dernière mise à jour : 24 octobre 2025 Dans le monde de l’ultra-endurance, certaines performances défient l’entendement. Ce qui s’est passé le 23 octobre 2025 à Bell Buckle, dans le Tennessee, appartient définitivement à cette catégorie. Sarah Perry, une Britannique de 34 ans, vient d’établir un nouveau record du monde féminin à la Big Dog’s Backyard

Marathon de New York 2027: Comment s’inscrire pour ne rien louper ?
Dernière mise à jour : 26 décembre 2025 Vous rêvez de fouler l’asphalte new-yorkais lors du plus mythique des marathons ? Anticiper son inscription pour l’édition 2027 devient crucial tant la demande explose année après année. Avec plus de 50 000 participants venus des quatre coins de la planète, le TCS New York City Marathon représente

Marathon de Paris 2026 : Le départ et les détails
Dernière mise à jour : 26 février 2026 Le rendez-vous incontournable du running français revient pour sa 49ème édition le dimanche 12 avril 2026. Cette année encore, plus de 50 000 coureurs venus de 150 nationalités différentes s’élanceront sur les mythiques 42,195 kilomètres au cœur de la capitale. Après une édition 2025 qui a pulvérisé tous

Brooks Glycerin Max 2 : Quel avis sur cette nouvelle chaussure tout confort ?
Dernière mise à jour : 9 janvier 2026 Avec la Brooks Glycerin Max 2, l’équipementier américain confirme son positionnement sur le segment du running confort maximal. À peine un an après le lancement de la première Glycerin Max, Brooks dévoile une version améliorée qui vise à devenir la référence en matière d’amorti et de confort sur

Marseille-Cassis 2025 : Suivi coureur et direct
Dernière mise à jour : 26 octobre 2025 Le dimanche 26 octobre 2025, plus de 20 000 coureurs s’élanceront sur les mythiques 20 kilomètres de Marseille-Cassis. Que vous soyez famille, ami ou supporter, voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre vos proches en direct lors de cette 46ème édition. Voir le lien officiel de suivi

Qui sont les favoris de Marseille Cassis 2025 ?
Dernière mise à jour : 23 octobre 2025 Putain, quelle affiche ! Le Marseille-Cassis 2025 s’annonce tout simplement dantesque cette année. Quand on parle de la plus belle course du monde – et croyez-moi, ce n’est pas qu’une formule marketing –, on attend forcément du lourd. Mais là, franchement, les organisateurs ont frappé un grand coup.
