Après plus d’une décennie au sommet du trail français et international, Anne-Lise Rousset a officiellement annoncé la fin de sa carrière de sportive professionnelle. La recordwoman du mythique GR20, championne de France de trail 2023 et habituée des podiums mondiaux, a choisi de tourner la page pour se consacrer pleinement à sa vie de famille et à son métier de vétérinaire. Une retraite annoncée sans fracas mais qui marque la fin d’un chapitre majeur pour le trail hexagonal. Pourtant, loin de raccrocher définitivement les baskets, la Haut-Savoyarde s’apprête déjà à relever un nouveau défi personnel : 69 kilomètres et 4 800 mètres de dénivelé positif, une sortie qui prouve que la passion ne s’arrête jamais vraiment.
Sommaire
Une carrière exceptionnelle au sommet du trail mondial
Anne-Lise Rousset ne fait pas partie de ces athlètes qui traversent la scène sans laisser de traces. Depuis ses débuts en 2011, la Française originaire du Cantal a construit une carrière dense, ponctuée de victoires, de records et de performances qui ont marqué les esprits. Son palmarès, riche et varié, témoigne d’une régularité rare au plus haut niveau.
Des victoires mémorables sur les plus belles courses
La CCC en 2014, le Marathon des Causses en 2017, le Méribel Trail en 2020 ou encore le Trail de la Drôme sur le format 42 km six mois seulement après la naissance de son fils : Anne-Lise a su s’imposer sur des distances allant de 50 à 100 km avec une constance impressionnante. Elle a également terminé à plusieurs reprises sur le podium de la Transvulcania en 74 km, en 2016, 2017 et 2019, et s’est classée deuxième du classement général des Skyrunning World Series en 2016.
| Course | Année | Résultat |
|---|---|---|
| CCC | 2014 | Victoire |
| Transvulcania 74 km | 2016, 2017, 2019 | 2e place |
| Skyrunning World Series | 2016 | 2e du classement général |
| Marathon des Causses | 2017 | Victoire |
| Méribel Trail | 2020 | Victoire |
| Championnats du monde de trail long | 2025 | 6e place |
Tableau récapitulatif des principaux résultats d’Anne-Lise Rousset sur le circuit international.
Sa dernière course officielle remonte à fin septembre 2025, avec une belle sixième place aux Championnats du monde de trail long à Canfranc, en Espagne. Une performance qui prouve qu’elle aurait pu continuer si elle l’avait souhaité, mais le choix était déjà fait.
Le record du GR20 : l’exploit qui a tout changé
Si Anne-Lise Rousset a accumulé les titres et les podiums, c’est bien son record féminin sur le GR20 en juin 2022 qui restera gravé dans les mémoires comme l’un des plus beaux exploits du trail français récent. Un projet fou, mûri pendant des mois, réalisé dans des conditions dantesques et qui a redéfini les limites du possible pour les femmes sur ce sentier mythique.
Un défi hors norme sur le sentier le plus difficile d’Europe
Le GR20, c’est 170 kilomètres de sentiers corses, 12 700 mètres de dénivelé positif, une technicité redoutable et une réputation qui n’est plus à faire : l’un des itinéraires de randonnée les plus exigeants du continent. S’y lancer en mode FKT (Fastest Known Time), c’est-à-dire en tentant d’établir le meilleur temps connu, relève de l’exploit pur. Pour Anne-Lise, c’était un projet personnel, porté par une équipe soudée et une ambition démesurée.
Le 13 juin 2022, elle quitte Calenzana à 6 heures du matin avec deux lièvres à ses côtés. Deux coureurs pour l’accompagner jour et nuit, gérer son ravitaillement, la pousser dans les moments difficiles. Moins d’un an après la naissance de son premier enfant, elle s’élance avec une détermination rare. L’objectif affiché : passer sous la barre des 36 heures, loin devant l’ancien record d’Emilie Lecomte établi en 2012 en 41 heures 22 minutes.
35 heures 50 minutes : un record qui écrase l’ancien
Le mardi 14 juin à 17h50, Anne-Lise franchit la ligne d’arrivée à Conca, au sud de la Corse. Les larmes aux yeux, le visage illuminé par un sourire immense, elle vient de réaliser l’impensable : 35 heures 50 minutes et 40 secondes pour boucler les 170 kilomètres et près de 13 000 mètres de dénivelé positif. Près de six heures de mieux que le précédent record féminin. Une performance qui a fait le tour du monde du trail et qui reste, en 2026, toujours d’actualité.
Ce record n’est pas seulement une question de temps. C’est la marque d’une préparation minutieuse, d’une gestion de l’effort exemplaire et d’une équipe soudée autour d’elle, notamment son compagnon Adrien Séguret, également son entraîneur et sélectionneur de l’équipe de France de trail. Un projet individuel devenu aventure collective, comme elle l’a elle-même raconté dans plusieurs podcasts et interviews.
| Point de passage | Kilomètre | Dénivelé positif cumulé (m) |
|---|---|---|
| Ortu (refuge 1) | 10 | 1300 |
| Carrozzu (refuge 2) | 18 | 2000 |
| Ciuttulu (refuge 5) | 34 | 4000 |
| Lac de Nino | 51 | 4700 |
| Petra Piena (refuge 7) | 66,5 | 5600 |
| Vizzavone | 85 | 6500 |
| Col de Verde | 111 | 8000 |
| Usciolu (refuge 12) | 127 | 9100 |
| Bavella | 150 | 10500 |
| Conca (arrivée) | 160 | 12000 |
Tableau récapitulatif des principaux points de passage du GR20 lors du record d’Anne-Lise Rousset.
Pourquoi Anne-Lise Rousset a décidé d’arrêter la compétition
La décision n’a pas été prise à la légère. Après une longue réflexion, Anne-Lise a choisi de mettre un terme à sa carrière de sportive professionnelle. Une annonce passée discrètement dans un épisode du podcast Ultra Run de L’Équipe fin 2025, mais qui a résonné comme un véritable tournant pour le trail français.
Une perte de sens dans la compétition
Dans plusieurs interviews, la traileuse a évoqué un sentiment de perte de sens dans la compétition. Après dix ans au plus haut niveau, la quête permanente de performance, l’agenda implacable des courses internationales et la pression inhérente au sport professionnel ont fini par peser. Le plaisir de courir, celui qui l’avait poussée à se lancer dans le trail en 2011, s’était peu à peu effacé derrière les objectifs chiffrés et les contraintes de la haute compétition.
La priorité à la famille et au métier de vétérinaire
Aujourd’hui, Anne-Lise Rousset souhaite se consacrer pleinement à sa vie personnelle. Maman d’un petit garçon né en juillet 2021, elle a choisi de privilégier son rôle de mère et son métier de vétérinaire. Installée du côté d’Annecy depuis 2018, elle exerce sa profession avec passion et souhaite désormais y consacrer l’énergie qu’elle mettait auparavant dans l’entraînement et les courses.
Ce choix, loin d’être un abandon, est une réorientation. Anne-Lise ne quitte pas les sentiers pour autant. Elle continue de courir, mais sans objectif de performance, simplement pour le plaisir, pour le ressenti, pour ce lien viscéral avec la nature qui l’a toujours animée.
Pour voir le record de Kilian Jornet sur le GR20, c’est ici !
Un nouveau défi personnel : 69 km et 4 800 m de dénivelé
Si la compétition est derrière elle, Anne-Lise Rousset n’a pas pour autant renoncé aux grands projets. Bien au contraire. La traileuse prépare déjà un nouveau défi personnel qui devrait faire parler : une sortie de 69 kilomètres avec 4 800 mètres de dénivelé positif. Un projet qui s’inscrit dans sa nouvelle philosophie de course, loin des dossards et des chronos, mais avec cette même exigence qui l’a toujours caractérisée.
Un tracé logique mais qui ne pardonne pas
Comme elle l’a elle-même indiqué dans un message récent, ce nouveau projet est un tracé qu’elle a en tête et dans le cœur depuis longtemps. Un itinéraire logique, cohérent, mais qui ne pardonne pas. L’altitude
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
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