Après avoir arpenté les sentiers les plus techniques des Alpes et m’être frotté aux dénivelés vertigineux des ultra-trails internationaux, j’ai décidé de partager avec toi tous les secrets de l’UTMB Index. Cet indice mystérieux qui fait trembler les coureurs du dimanche et rêver les élites. Plongée dans les arcanes de ce système qui révolutionne le
L’UTMB 2025 impose une limite de temps stricte de 46h30 pour boucler les 170 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif du mythique tour du Mont-Blanc. Cette contrainte temporelle fait partie intégrante du défi et sépare les finishers des abandons. Une limite de temps qui forge la légendeSommaire1 Une limite de temps qui forge
L’UTMB Live constitue la plateforme de référence pour suivre en temps réel toutes les courses de la semaine UTMB Mont-Blanc. Cette interface multilingue, disponible en français, centralise l’ensemble des outils nécessaires pour vivre pleinement l’événement, que vous soyez sur place à Chamonix ou confortablement installé chez vous. Dès le lundi de la semaine UTMB, cette
L’Américaine Courtney Dauwalter débarque à Chamonix avec un statut particulier : celui d’épouvantail absolu sur cette édition 2025 de l’UTMB. Après ses trois victoires retentissantes en 2019, 2021 et 2023, la reine de l’ultra-trail revient dans le temple du sport avec une ambition claire : décrocher un quatrième sacre qui la propulserait définitivement dans la
Le dilemme surgit chaque année chez les traileurs ambitieux : UTMB ou CCC ? Ces deux épreuves mythiques de la semaine du Mont-Blanc attirent les coureurs du monde entier, mais répondent à des aspirations différentes. Choisir entre ces deux défis alpins demande une réflexion approfondie sur ses objectifs, son niveau et ses attentes. L’UTMB :
La Petite Trotte à Léon (PTL) a une fois de plus couronné les frères suisses Candide et Jules-Henri Gabioud. L’équipe AlpsXperience a dominé cette édition 2025 de l’épreuve la plus sauvage de la semaine UTMB, confirmant leur statut de références absolues sur cette aventure hors normes. Une victoire attendue mais méritéeSommaire1 Une victoire attendue mais
L’édition 2025 de l’Orsières-Chamonix-Champex (OCC) prend une tournure inattendue. Les organisateurs de l’UTMB viennent d’activer le plan B, contraignant les traileurs à emprunter un itinéraire alternatif de 61 kilomètres. Cette décision bouleverse complètement la donne pour cette course mythique qui fait trembler les mollets depuis des années. Pourquoi un parcours de repli pour l’OCC 2025
Participer à l’UTMB représente le rêve ultime de tout traileur. Mais derrière ce mythe se cache un système de qualification complexe qui peut décourager les moins informés. Voici tout ce qu’il faut savoir pour transformer ce rêve en projet concret, avec les vraies conditions d’accès aux courses légendaires de Chamonix. Le système de tirage au
Cette question divise la communauté trail depuis l’allongement du parcours TDS en 2019. Entre la course reine de 171 kilomètres et sa petite sœur savoyarde de 145 kilomètres, le débat fait rage dans les refuges alpins. Analyse comparative de deux monstres du trail mondial qui mettent à rude épreuve les organismes les plus entraînés. TDS
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc ne se résume plus uniquement aux 171 kilomètres mythiques de la course principale. Cette semaine extraordinaire transforme Chamonix en véritable festival du trail où chaque passionné trouve sa place, même sans chausser les baskets. La magie opère dès les premiers jours d’août quand la vallée s’anime d’une énergie particulière. Pour 2025, l’organisation
La semaine UTMB 2025 s’annonce contrastée météorologiquement dans le massif du Mont-Blanc. Entre soleil estival et perturbations automnales, les 10 000 coureurs engagés vont devoir composer avec des conditions changeantes sur les trois versants français, suisse et italien. Lundi 25 août : départ sous le soleil pour TDS et PTLSommaire1 Lundi 25 août : départ
L’univers du trail running s’apprête à vivre une révolution télévisuelle sans précédent. UTMB World Series vient de dévoiler son programme de diffusion 2025, et autant dire que les amateurs de montagne et d’endurance ont de quoi se réjouir. Fini le temps où il fallait se contenter de quelques images sporadiques sur les réseaux sociaux pour
Dans l’univers du trail running, deux épreuves se disputent le titre de course la plus exigeante au monde : l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) et le Grand Raid de la Réunion, plus connu sous le nom de Diagonale des Fous. Ces deux monstres de l’ultra-distance fascinent autant qu’ils effraient les traileurs du monde entier. Bien que
La semaine mythique de Chamonix approche à grands pas. Du 25 au 30 août 2025, près de 10 000 coureurs convergeront vers la vallée du Mont-Blanc pour participer aux différentes épreuves de l’UTMB. Cette édition promet encore une fois un spectacle grandiose avec ses huit courses distinctes, chacune offrant son propre défi et sa propre
Le monde du trail vient de connaître un rebondissement inattendu. Jim Walmsley, champion UTMB 2023, apparaît désormais sur la liste officielle de l’OCC 2025. Cette inscription surprise intervient quelques semaines seulement après l’annonce de son forfait retentissant pour l’UTMB, motivé par une blessure persistante au genou. Cette volte-face interroge autant qu’elle enthousiasme la communauté trail.
L’UTMB 2025 devra se passer de l’une de ses figures emblématiques. Mathieu Blanchard, habitué des podiums sur les plus grands ultras mondiaux, a annoncé qu’il ne prendrait pas le départ à Chamonix cette année. Une absence qui interroge alors que la course reine approche. Un choix stratégique vers d’autres horizonsSommaire1 Un choix stratégique vers d’autres
La TDS (Trail des Dolomites Suisses) s’impose souvent comme l’épreuve la plus redoutable de la semaine UTMB. Avec ses 145 kilomètres et 9200 mètres de dénivelé positif, cette course est même considérée par beaucoup comme plus difficile que l’UTMB elle-même. Beñat Marmissolle, le grand favori françaisSommaire1 Beñat Marmissolle, le grand favori français2 Pau Capell, le
L’édition 2025 de l’UTMB approche à grands pas, mais plusieurs figures emblématiques du trail international ont d’ores et déjà annoncé leur forfait. Ce phénomène récurrent interroge sur l’évolution du positionnement de cette course mythique dans le calendrier mondial du trail running. Les absences notables côté françaisSommaire1 Les absences notables côté français1.1 Vincent Bouillard renonce à
À moins d’un mois du coup d’envoi, l’UTMB 2025 vient de subir une modification importante qui fait déjà réagir la communauté trail internationale. Des éboulements survenus entre Chamonix et Les Houches ont contraint l’organisation à revoir le tracé des premiers kilomètres, entraînant une cascade d’ajustements qui vont impacter la stratégie de tous les participants. Cette
L’attente est terminée. La liste officielle des élites engagées sur l’UTMB 2025 vient d’être publiée et elle promet une édition mémorable autour du Mont-Blanc. Avec le forfait confirmé de Jim Walmsley, tenant du titre, la course pour la succession s’annonce plus ouverte que jamais. Décryptage complet du plateau masculin et féminin. Francesco Puppi domine les
La nouvelle a fait l’effet d’une bombe dans le milieu du trail running. Jim Walmsley, le phénomène américain qui avait conquis Chamonix l’année dernière, ne sera finalement pas au départ de l’UTMB 2025. Son forfait, officialisé cette semaine, bouleverse complètement la donne pour la course mythique du Mont-Blanc. La tendinite qui hante le championSommaire1 La
L’affaire Jim Walmsley vient de révéler une faille béante dans l’écosystème médiatique du trail running. Alors que l’athlète américain annonce officiellement son forfait pour l’UTMB 2025 lors d’une conférence de presse à Saint-Gervais-les-Bains, une partie de la presse mondiale continue de le présenter comme participant. Cette schizophrénie journalistique soulève des questions troublantes sur l’intégrité de
Cette course mythique de 170 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif représente le Graal absolu pour tout traileur qui se respecte. Cependant, décrocher sa place sur la ligne de départ à Chamonix relève aujourd’hui d’un véritable parcours du combattant stratégique que je vais vous dévoiler dans ce guide complet. Le système de qualification
À un mois de l’UTMB 2025, les jeux sont faits et la stratégie psychologique bat son plein. Courtney Dauwalter, la légendaire « queen of pain » américaine, vient de publier un message Instagram qui résonne comme une déclaration de guerre élégante à l’ensemble de ses rivales, et plus particulièrement à Katie Schide. Cette communication calculée, loin d’être
Quatre années se sont écoulées depuis la dernière participation de François d’Haene à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. Le trailer français, quadruple vainqueur de l’épreuve chamoniarde, annonce officiellement son grand retour pour l’édition 2025. Cette nouvelle fait l’effet d’une bombe dans le microcosme de l’ultra-trail mondial. L’athlète du Beaufortain, âgé de 39 ans, vise ni plus ni
Explorer le mythique tracé de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc avant le jour J révèle tous ses secrets. Cette approche méthodique transforme l’appréhension en confiance, la découverte en stratégie gagnante. Pourquoi faire une reconnaissance du parcours UTMB ?Sommaire1 Pourquoi faire une reconnaissance du parcours UTMB ?1.1 L’art de dompter l’inconnu1.2 Reconnaissance versus simple randonnée2 Le parcours UTMB
Derrière chaque dossard UTMB se cache une quête millimétrique de points qualificatifs. Les Running Stones transforment la préparation à Chamonix en véritable chasse au trésor moderne. Ces précieux sésames numériques conditionnent désormais l’accès aux courses mythiques des Alpes françaises. Le système paraît simple en surface, mais cache une complexité stratégique redoutable. Chaque coureur doit naviguer
Le trail running vit une mutation sans précédent. Derrière les paysages alpins et l’effort héroïque des coureurs se cache désormais une réalité économique qui bouleverse profondément le milieu. L’UTMB 2025 franchit un cap historique avec des prize money qui atteignent des sommets jamais égalés dans l’univers de la course nature. Cette révolution financière témoigne d’une
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc s’impose comme la référence absolue du trail running mondial. Cette course mythique autour du massif du Mont-Blanc fascine, inspire et fait rêver des milliers de coureurs. Pourtant, nombreux sont ceux qui n’ont jamais foulé les sentiers de Chamonix lors de cette semaine légendaire. Faut-il pour autant se sentir diminué ? Absolument pas.
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc ne se contente pas d’être l’une des courses d’ultra-trail les plus prestigieuses au monde. Cette épreuve mythique de 170 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif impose à ses participants une contrainte impitoyable : respecter des barrières horaires strictes qui peuvent anéantir des mois de préparation en quelques minutes d’inattention. Ces
