Le 20 juin 2026, une traileuse bastiaise quasi inconnue du grand public trail a traversé la Corse d’est en ouest en un peu plus de 32 heures. Aurore Vallar est désormais la première femme à inscrire un temps de référence officiel sur le Mare à Mare Nord, l’un des itinéraires les plus exigeants de l’île de Beauté. Un exploit accompli sans dossard, sans chrono officiel à défendre à tout prix, et avec un genou douloureux pendant la moitié du parcours.
Sommaire
Le Mare à Mare Nord, bien plus qu’une simple randonnée
On a souvent tendance à tout ramener au GR20 quand on parle de trail en Corse. C’est une erreur. Le Mare à Mare Nord possède son propre caractère, sa propre âme. Reliant Moriani sur la côte orientale à Cargèse sur la côte ouest, le parcours traverse la Corse intérieure sur environ 153 km et 7 600 mètres de dénivelé positif selon les données GPS relevées lors de la traversée d’Aurore Vallar. Castagniccia, Niolu, col de Vergio, forêts denses et villages perchés : chaque secteur a sa propre personnalité.
Pour situer l’ampleur du défi, les randonneurs classiques mettent en moyenne huit à dix jours pour relier les deux extrémités. Aurore Vallar, elle, l’a fait en une nuit et un peu plus d’une journée. Le tout sans vrai temps de sommeil entre le départ jeudi soir à 22h et l’arrivée à Cargèse le samedi matin.
Un départ nocturne et un objectif clair
Partir de nuit pour gérer la chaleur
Le choix du départ à 22h depuis Moriani n’était pas anodin. En Corse en juin, les températures diurnes sur les secteurs exposés peuvent rapidement épuiser un effort déjà très engagé. Partir de nuit permettait d’avaler les premiers kilomètres plats dans des conditions thermiques bien plus favorables, avant d’attaquer l’intérieur montagneux en matinée.
Le projet d’Aurore Vallar n’avait rien d’une tentative de record sous pression maximale. L’aventure et le plaisir de partager certains tronçons avec pacers et proches constituaient le fil rouge de cette traversée. Un état d’esprit qui colle parfaitement avec l’ultra-distance : on ne gère pas 32 heures d’effort uniquement avec une montre et un plan de nutrition. Il faut aimer être là.
Le profil du parcours en quelques chiffres
| Données | Record féminin (Aurore Vallar) | Record masculin (A. de Susini) |
|---|---|---|
| Distance | ~153 km | ~140 km |
| Dénivelé positif | 7 600 m D+ | ~9 000 m D+ |
| Temps | 32h 22min | 21h 59min 59s |
| Statut | 1er temps de référence féminin | Record du parcours |
Quand le genou lâche à mi-parcours
L’histoire aurait pu s’écrire très proprement. Aurore progressait dans les temps envisagés avant le départ, l’ambiance était bonne, le corps répondait. Et puis, aux alentours de Calacuccia, une douleur persistante au genou a changé le scénario. Pas une blessure fracassante, mais ce type de signal douloureux qui s’installe, qui dure, et qui oblige à redéfinir entièrement sa relation à l’effort.
À ce moment précis, il restait encore près de 80 km à couvrir. C’est là que l’ultra-distance révèle sa vraie nature : on ne termine pas une traversée de ce calibre avec les jambes seules. La tête prend le relais, les repères habituels s’effacent, et l’effort devient quelque chose d’intime. Aurore a choisi de courir sans musique, concentrée sur le seul geste qui compte dans ces moments-là : mettre un pied devant l’autre.
Le mental, dernière frontière de l’ultra
Seule avec ses pensées dans la nuit corse
Traverser la Corse intérieure de nuit, sans distraction sonore, avec un genou qui crie : c’est une situation que très peu de sportifs ont connue. Ce vide apparent est paradoxalement ce qui forge les caractères dans les ultra-longues distances. L’absence de classement à défendre permettait à Aurore de gérer son effort sans pression externe, mais exigeait en contrepartie une discipline intérieure absolue.
Les pacers qui l’ont accompagnée sur certains secteurs ont joué un rôle clé dans ces passages difficiles. Avoir une présence humaine dans ces moments ne change pas la douleur physique, mais elle modifie complètement le rapport à l’obstacle. C’est un détail qu’on sous-estime souvent dans les récits de FKT.
L’ultra féminin en France
Aurore Vallar n’est pas une inconnue dans le milieu corse. Licenciée au club Mantinum de Bastia, elle avait déjà marqué l’histoire en devenant la première Corse à terminer l’UTMB en 2023. Mais ce record sur le Mare à Mare Nord a une saveur particulière parce qu’il s’est construit hors des projecteurs habituels du trail, sur un itinéraire confidentiel, sans le cadre rassurant d’une organisation de course.
- Première femme à établir un temps de référence officiel sur le Mare à Mare Nord
- Première Corse finishère de l’UTMB en 2023
- Originaire de Sorbo-Ocagnano, elle court sous les couleurs du Mantinum Bastia
- Le parcours réalisé lors du record représente deux fois et demie un marathon en dénivelé
- Le record masculin reste détenu par Alexandre de Susini en 21h 59min 59s
Un itinéraire qui mérite enfin sa place sur la carte du FKT
Le Mare à Mare Nord souffre d’un déficit de notoriété injuste. Moins spectaculaire visuellement que le GR20, plus roulant mais loin d’être facile, il offre une expérience de traversée de l’île radicalement différente. On y croise moins de monde, les paysages de l’intérieur ont une profondeur que la seule crête du GR20 ne donne pas, et le sentiment d’aller d’une mer à l’autre garde quelque chose d’irrésistible.
En posant ce premier temps de référence féminin, Aurore Vallar ouvre une page blanche. D’autres traileuses voudront forcément s’y mesurer, et c’est exactement ce que le trail a besoin : des défis ouverts, des itinéraires à raconter, des performances qui n’ont pas besoin d’un village départ et d’arches gonflables pour exister. Cette traversée restera, au fond, comme l’une de ces histoires de trail dont on parle longtemps après l’arrivée.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
Les sujets tendances
