Les courses de Trail

Le calendrier et les meilleurs courses de Trail dans le monde entier !

Les courses et le calendrier Trail :

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Marseille-Cassis 2025 : Suivi coureur et direct

Le dimanche 26 octobre 2025, plus de 20 000 coureurs s’élanceront sur les mythiques 20 kilomètres de Marseille-Cassis. Que vous soyez famille, ami ou supporter, voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre vos proches en direct lors de cette 46ème édition. Voir le lien officiel de suivi ici. Suivi GPS en direct des coureurs

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Qui sont les favoris de Marseille Cassis 2025 ?

Putain, quelle affiche ! Le Marseille-Cassis 2025 s’annonce tout simplement dantesque cette année. Quand on parle de la plus belle course du monde – et croyez-moi, ce n’est pas qu’une formule marketing –, on attend forcément du lourd. Mais là, franchement, les organisateurs ont frappé un grand coup. Au milieu des 20 000 dingues qui

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Marseille-Cassis 2025 : Analyse d’un parcours exigeant

Le 26 octobre prochain, 20 000 coureurs prendront le départ d’une des courses les plus iconiques de l’Hexagone. Marseille-Cassis, c’est bien plus qu’une simple épreuve de 20 kilomètres. C’est un rendez-vous annuel avec la beauté sauvage des calanques, une bataille contre soi-même sur les pentes du col de la Gineste, et l’opportunité de vivre une

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EcoTrail de Paris 2026 : Guide & Programme

L’EcoTrail de Paris revient en force les 21 et 22 mars 2026 pour sa nouvelle édition, promettant encore une fois de transformer la capitale en véritable terrain de jeu pour traileurs. Cette compétition unique en son genre réussit le pari fou de marier sport nature et patrimoine urbain, tout en gardant un œil attentif sur

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Quel prix pour faire l’Ultra Spirit de François d’Haene ?

L’Ultra Spirit, l’événement trail signature de François d’Haene et son épouse Carline, continue de faire parler de lui, notamment en raison de son tarif premium. Participer à cette aventure unique coûte désormais 1 200 euros par équipe de trois, soit 400 euros par personne. Mais que comprend exactement ce prix ? Le tarif de l’Ultra

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1000 mètres de montée en 4 km : Qu’est-ce que le Kilomètre Vertical ?

Le kilomètre vertical, plus communément appelé VK (vertical kilometer ) dans le jargon des traileurs, représente l’une des disciplines les plus redoutables du trail running. Cette épreuve consiste à gravir 1000 mètres de dénivelé positif sur une distance généralement inférieure à 4 kilomètres. Un format qui transforme chaque foulée en véritable combat contre la gravité

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Quel prix pour participer à Marseille Cassis 2025 ?

La légendaire course Marseille-Cassis dévoile enfin sa grille tarifaire pour sa 46e édition qui se déroulera le 26 octobre 2025. Cette épreuve mythique de 20 kilomètres, reliant le Boulevard Michelet au cœur des vignes cassidaines, continue d’attirer des milliers de passionnés malgré des tarifs qui oscillent désormais entre 70 et 85 euros selon votre profil.

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Top 10 des plus beaux endroits où courir en Alsace en 2026

L’Alsace révèle ses secrets les plus intimes à travers des sentiers qui serpentent entre châteaux médiévaux et sommets vosgiens. Cette région frontalière offre une diversité de parcours exceptionnelle, transformant chaque foulée en véritable voyage temporel. Dix événements majeurs jalonnent le calendrier 2025, promettant aux traileurs des expériences inoubliables dans un cadre naturel préservé. Des crêtes enneigées du

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La qualification pour l’UTMB : Comment faire ? (Guide)

Cette course mythique de 170 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif représente le Graal absolu pour tout traileur qui se respecte. Cependant, décrocher sa place sur la ligne de départ à Chamonix relève aujourd’hui d’un véritable parcours du combattant stratégique que je vais vous dévoiler dans ce guide complet. Le système de qualification

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Quel est le trail le plus difficile de France ?

Quand on évoque les trails les plus extrêmes de France, les mêmes références reviennent systématiquement : la Diagonale des Fous, l’UTMB, la TDS ou encore le Grand Raid des Pyrénées. Ces épreuves mythiques, longues et exigeantes, monopolisent l’attention médiatique et cristallisent l’imaginaire collectif du trail d’ultra-endurance. Pourtant, à force de se focaliser sur ces mastodontes,

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Quel est le temps moyen pour faire la Diagonale des Fous ?

La Diagonale des Fous fascine autant qu’elle terrorise. Cette course mythique de La Réunion jouit d’une réputation sulfureuse dans le milieu du trail running mondial. Avec ses 160 kilomètres et 9400 mètres de dénivelé positif, elle attire chaque année des milliers de coureurs en quête d’absolu. Mais combien de temps faut-il réellement pour boucler ce

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UTMB vs ITRA : Cette bataille secrète divise le monde du trail (et vous devez choisir votre camp)

Le monde du trail running a vécu une véritable révolution en 2021 avec l’émergence de l’UTMB Index, venant bousculer l’hégémonie de la cote ITRA. Cette transformation n’est pas anodine : elle redéfinit complètement la manière dont les performances des traileurs sont évaluées à l’échelle mondiale. Derrière cette apparente concurrence se cache une histoire fascinante de

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Badwater 135 : 100 coureurs se lancent dans l’enfer à 50°C, voici ce qui les attend sur la course la plus difficile au monde

Le lundi 7 juillet 2025, à la tombée de la nuit, cent ultramarathoniens s’apprêtent à défier l’un des environnements les plus hostiles de la planète. La Badwater 135, course mythique de l’ultra-distance mondiale, ouvre ses portes aux plus téméraires des coureurs longue distance. De Badwater Basin au Whitney Portal, ces athlètes d’exception vont traverser 217

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Marathon du Mont Blanc 2025 : les favoris pour une bataille d’anthologie

L’édition 2025 du Marathon du Mont Blanc se profile comme l’un des rendez-vous les plus électrisants de la saison trail. Chamonix s’apprête à vibrer au rythme d’une confrontation épique entre les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline. Cette course mythique, véritable laboratoire du trail running moderne, réunit chaque année l’élite internationale sur un parcours d’exception.

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Cette tradition de 50 ans sur la Western States 100 choque encore les Européens

La Western States Endurance Run fait figure d’exception dans l’univers du trail running mondial. Depuis bientôt cinquante ans, cette course mythique de 100 miles autorise quelque chose d’impensable en Europe : l’accompagnement par un pacer sur les derniers 38 miles du parcours. Cette pratique, ancrée dans l’ADN de l’épreuve californienne, continue de susciter l’incompréhension outre-Atlantique.

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Trail ou Marathon : Que préfèrent les Français en 2025 ?

La France connaît actuellement une révolution silencieuse dans l’univers de la course à pied. Fini le temps où le marathon représentait l’unique graal des coureurs ambitieux. Aujourd’hui, les sentiers battus attirent autant que l’asphalte, créant une véritable dichotomie dans les choix sportifs de nos compatriotes. Cette transformation s’observe particulièrement depuis 2020, période charnière qui a

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abandon utmb cause

UTMB : Cette partie du corps provoque 10% des abandons (et vous l’ignorez probablement) 

L’Ultra-Trail du Mont-Blanc révèle chaque année ses secrets les plus intimes aux coureurs qui s’y frottent. Parmi les statistiques qui surprennent le plus, celle des abandons liés aux problèmes de pieds reste méconnue du grand public. Les organisateurs ont comptabilisé que 10% des arrêts prématurés proviennent directement d’ennuis podologiques ou d’ongles défaillants. Cette réalité frappe

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ekiden entreprise

Ekiden : pourquoi cette course japonaise en relais révolutionne le team building en entreprise

L’univers professionnel français découvre depuis quelques années un phénomène sportif venu tout droit du pays du Soleil-Levant. L’Ekiden s’impose progressivement comme l’événement incontournable pour les entreprises cherchant à dynamiser leurs équipes. Cette discipline atypique mélange performance sportive et cohésion collective d’une manière totalement inédite sur notre territoire. Contrairement aux traditionnels marathons individuels qui dominent le

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temps mondial marathon

Temps moyen mondial sur Marathon : De combien est-il en 2025 ?

Plongeons directement dans le vif du sujet : 4 heures et 29 minutes. Voilà le chrono qui définit aujourd’hui la moyenne mondiale pour boucler les légendaires 42,195 kilomètres. Les variations sont énormes selon votre profil : homme ou femme, jeune trentenaire ou sexagénaire aguerri, débutant motivé ou compétiteur chevronné. Décortiquons ensemble ces statistiques fascinantes qui

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10km 30 ans

30 ans : Quel est le temps moyen sur 10km en 2025 ? 

La course à pied, bien plus qu’une simple activité physique, représente pour beaucoup un véritable art de vivre. À l’aube de la trentaine, nombreux sont ceux qui s’interrogent sur leurs performances et cherchent à se situer par rapport aux moyennes. Le 10 kilomètres s’impose comme une distance référence dans l’univers du running, suffisamment longue pour

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Top 5 des plus beaux marathons de France selon les professionnels en 2025

Parcourir les paysages français au rythme de ses foulées, quelle belle façon de découvrir l’Hexagone ! La France, avec sa diversité géographique exceptionnelle, offre aux marathoniens des expériences incomparables. Entre vignobles prestigieux, côtes méditerranéennes, rues parisiennes emblématiques et panoramas alpins, les 42,195 kilomètres prennent une saveur toute particulière. Voici un tour d’horizon des marathons français

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Interdit.

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