Le EDP Semi-Marathon de Lisbonne 2026 se tient ce dimanche 8 mars, le même jour que le Semi de Paris et le Marathon de Los Angeles. Départ à 9h30 depuis le mythique Pont du 25 Avril, au-dessus du Tage. Plus de 35 000 coureurs s’élancent sur l’un des parcours les plus rapides d’Europe pour la 33e édition de l’épreuve. Voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre vos coureurs en temps réel et préparer votre journée.
Sommaire
- 1 Suivi coureur officiel en temps réel
- 2 Informations pratiques : horaires, départ et arrivée
- 3 Retrait des dossards : village expo MEO Arena
- 4 Comment accéder au départ : transports obligatoires
- 5 Le parcours : le pont du 25 Avril et les rives du Tage
- 6 Un parcours taillé pour les records
- 7 Les vagues de départ et les meneurs d’allure
- 8 Les ravitaillements sur le parcours
- 9 FAQ
- 10 Les sujets tendances
Suivi coureur officiel en temps réel
Le suivi des coureurs en direct est disponible sur le site officiel de l’épreuve géré par Maratona Clube de Portugal : maratonaclubedeportugal.com. La section résultats live permet de rechercher un coureur par dossard ou par nom, avec les temps de passage mis à jour automatiquement à chaque point de contrôle. Des points de chronométrage sont placés tous les 5 km environ, ainsi qu’au semi-marathon (10,5 km) et à la ligne d’arrivée.
Informations pratiques : horaires, départ et arrivée
| Information | Détail |
|---|---|
| Date | Dimanche 8 mars 2026 |
| Départ semi-marathon | 9h30 (heure locale) — 9h30 en France (même fuseau) |
| Départ Vodafone 10K | 10h05 |
| Départ | Pont 25 de Abril, Lisbonne |
| Arrivée | Praça do Império, devant le Monastère des Jerónimos (Belém) |
| Distance | 21,097 km |
| Participants | 35 000+ coureurs |
| Temps limite | 3 heures |
| Record masculin | 57’31 |
| Record féminin | 1h05’44 |
| Édition | 33e édition |
Informations pratiques — EDP Semi-Marathon de Lisbonne 2026, 8 mars
Retrait des dossards : village expo MEO Arena
Le retrait des dossards s’effectue au Village Sport Expo de Lisbonne, Sala Tejo, MEO Arena (Parque das Nações), aux dates et horaires suivants :
- Jeudi 5 mars : 10h à 20h
- Vendredi 6 mars : 10h à 20h
- Samedi 7 mars : 10h à 20h
Le dossard est remis sur présentation du justificatif d’inscription envoyé par e-mail. Contrairement au Semi de Paris, le retrait par un tiers est autorisé à condition que celui-ci présente le justificatif d’inscription original. Aucun retrait ne sera possible le jour de la course. L’accès à la zone de départ sur le Pont du 25 Avril est réservé aux porteurs de dossard valide uniquement.
Comment accéder au départ : transports obligatoires
Le départ sur le Pont du 25 Avril implique une organisation des transports particulière. Les coureurs ne peuvent pas accéder au départ en voiture. L’accès se fait exclusivement via les trains Fertagus depuis Lisbonne, avec sortie à la station Pragal. De la gare de Pragal au péage du pont, comptez environ 15 minutes à pied. L’organisation recommande d’arriver avec une bonne marge pour ne pas manquer le départ. Les transports sont disponibles à partir de 6h15 le matin de la course.
Pour les spectateurs qui souhaitent voir les coureurs sur le parcours, les meilleurs points de spectation sont les berges du Tage entre Alcântara et Belém, accessibles en tram (ligne 15E) ou à pied depuis le centre de Lisbonne. La zone d’arrivée devant le Monastère des Jerónimos à Belém est le point le plus festif et le plus facile d’accès.
Le parcours : le pont du 25 Avril et les rives du Tage
Le EDP Semi-Marathon de Lisbonne est régulièrement cité parmi les parcours les plus rapides et les plus beaux d’Europe. Tout commence sur le Pont du 25 Avril, pont suspendu habituellement fermé aux piétons, qui offre une vue à couper le souffle sur l’estuaire du Tage et les toits de Lisbonne. La descente du pont lance naturellement les coureurs à bonne allure vers la ville.
Le tracé longe ensuite les berges du Tage en traversant les quartiers d’Alcântara, Cais de Sodré, Algés et Dafundo. Le profil est quasi plat tout au long, avec une légère descente progressive dans les premiers kilomètres. Les coureurs font un demi-tour vers Dafundo avant de revenir vers la ligne d’arrivée, devant le Monastère des Jerónimos à Belém, l’un des monuments classés UNESCO les plus emblématiques du Portugal. Ce profil ultra-roulant en fait l’une des meilleures courses mondiales pour viser un record personnel.
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⚡ Voir les nouveautés i-RunUn parcours taillé pour les records
Le EDP Semi-Marathon de Lisbonne fait partie du circuit international d’élite Super Halfs, aux côtés de Berlin, Cardiff, Copenhague, Prague et Valence. Cette labellisation attire chaque année les meilleurs demi-fondeurs mondiaux. L’absence quasi totale de dénivelé positif, un tracé essentiellement rectiligne et les températures clémentes de début mars font de ce parcours une machine à chronos.
Le record du parcours masculin est de 57’31, ce qui en dit long sur le niveau de vitesse atteignable ici. Pour comparaison, le record du Semi de Paris est de 59’38. L’écart de deux minutes sur la même distance s’explique entièrement par le profil de parcours et les conditions météorologiques généralement plus douces à Lisbonne qu’à Paris en mars. Les coureurs qui cherchent à battre un record personnel sur semi-marathon ont toutes les raisons de venir à Lisbonne.
| Course | Record du parcours hommes | Dénivelé positif | Profil |
|---|---|---|---|
| Semi de Lisbonne | 57’31 | Quasi nul | Plat, descente progressive |
| Semi de Paris | 59’38 | 166 m | Roulant, faux plats Vincennes |
| Semi de Berlin | 57’36 | ~30 m | Très plat |
Comparatif records et profils — grands semi-marathons européens de printemps
Les vagues de départ et les meneurs d’allure
Les sas de départ sont attribués en fonction du temps estimé renseigné à l’inscription. Quatre vagues sont organisées :
- Vague A : objectif inférieur à 1h30
- Vague B : objectif inférieur à 1h45
- Vague C : objectif inférieur à 2h00
- Vague D : objectif supérieur à 2h00
Des meneurs d’allure officiels sont présents sur la zone de départ et tout au long du parcours pour les chronos suivants : 4’00/km, 4’15/km, 5’00/km et 5’30/km. Repérer son meneur avant le départ est conseillé pour partir dans la bonne dynamique dès le pont.
Les ravitaillements sur le parcours
L’organisation met en place des postes de ravitaillement réguliers et bien dotés :
- Premier ravitaillement au km 5, puis tous les 2,5 km ensuite
- Au menu : eau, boissons isotoniques et fruits à chaque poste
- Un ravitaillement supplémentaire est disponible après la ligne d’arrivée
- Âge minimum pour participer : 18 ans révolus pour le semi-marathon, 16 ans pour le Vodafone 10K
FAQ
Où suivre les résultats du Semi-Marathon de Lisbonne 2026 en direct ?
Le suivi officiel en temps réel est disponible sur maratonaclubedeportugal.com et sur running-portugal.com. La recherche se fait par dossard ou par nom. Les temps de passage sont mis à jour automatiquement à chaque point de chronométrage, environ tous les 5 km.
Comment accéder au départ du Semi de Lisbonne 2026 ?
L’accès au départ sur le Pont du 25 Avril se fait exclusivement en trains Fertagus, avec sortie à la station Pragal. De Pragal au départ, comptez 15 minutes à pied. Les transports sont disponibles dès 6h15 le matin de la course. Aucun accès en voiture n’est possible.
Le Semi-Marathon de Lisbonne est-il favorable aux records personnels ?
Oui, c’est l’un des parcours les plus propices aux records d’Europe. Le tracé est quasi plat avec une légère descente progressive, entièrement le long des berges du Tage, sans montées significatives. Le record du parcours masculin de 57’31 illustre le potentiel chronométrique de cette course, régulièrement classée parmi les semi-marathons les plus rapides du monde avec Berlin et Séville.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
Les sujets tendances
