Ce dimanche 9 novembre 2025, 24 000 coureurs s’élanceront dans les rues de Bordeaux pour une édition historique qui fusionne le légendaire 10 km des Quais et le Semi-Marathon de Bordeaux. Voir le site pour un suivi coureur officiel ici !
Sommaire
Un événement d’exception avec trois distances au programme
Cette année marque un tournant dans l’histoire du running bordelais. En raison des travaux sur le pont de Pierre, deux rendez-vous emblématiques de la ville ont été regroupés en un seul week-end. Le résultat ? Un événement XXL qui propose trois formats de course et qui transforme Bordeaux en capitale française du running le temps d’une journée.
L’événement, coordonné par le Stade Bordelais en collaboration avec la Mutuelle Ociane Matmut, ne se contente plus de longer les quais. Pour la première fois, les parcours du semi-marathon et du 10 km incluent un passage par le centre-ville historique de Bordeaux, offrant ainsi aux coureurs et aux spectateurs un spectacle encore plus grandiose.
Le programme complet du dimanche 9 novembre
9h00 – Mutuelle Ociane Matmut Semi de Bordeaux (21,097 km)
Départ depuis le Jardin Public sur le cours de Verdun. Le semi-marathon sera organisé en quatre vagues de départ pour garantir une fluidité optimale et éviter les bouchons sur les premiers kilomètres. Les organisateurs ont particulièrement soigné cette logistique pour que chaque coureur, qu’il vise 1h15 ou 2h30, puisse profiter pleinement de l’expérience.
10h45 – 5 km Matmut #NésPourBouger
Départ depuis la rive droite, au niveau du parc aux Angéliques. Les participants traverseront le pont Chaban-Delmas avant de rejoindre la place de la Bourse en longeant les quais. Ce format court et accessible permet à tous, coureurs débutants ou familles, de participer à la fête.
12h30 – 10 km de Bordeaux
Départ également depuis le Jardin Public sur le cours de Verdun. Cette distance mythique des quais bordelais conserve toute son attractivité avec un plateau élite de très haut niveau, potentiellement capable de faire tomber des records.
Comment suivre un coureur en direct pour le semi-marathon de Bordeaux ?
La grande majorité des courses majeures, dont le Semi-Marathon de Bordeaux, proposent désormais un système de tracking GPS en temps réel. Concrètement, chaque dossard est équipé d’une puce électronique qui transmet la position du coureur tout au long du parcours.
Ces informations transforment complètement l’expérience du spectateur. Fini le temps où l’on attendait des heures sans savoir si notre coureur était encore loin ou s’il allait arriver dans cinq minutes. Désormais, vous pouvez anticiper, vous déplacer intelligemment le long du parcours, et même rejoindre la ligne d’arrivée pile au bon moment.
Où se placer sur le semi-marathon de bordeaux 2025 ?
Connaître le parcours et identifier les meilleurs spots d’encouragement fait toute la différence, tant pour le spectateur que pour le coureur. Voici quelques conseils stratégiques pour maximiser votre impact.
Les zones chaudes du parcours
Le départ (Jardin Public) – 8h30-9h15 pour le semi, 12h15-12h45 pour le 10 km
L’ambiance y est électrique, avec la concentration et l’excitation palpables des coureurs. C’est l’endroit parfait pour des encouragements qui donnent des ailes dès les premiers mètres. Par contre, impossible d’y retourner ensuite pour voir l’arrivée, à moins d’avoir un vélo ou une excellente connaissance des transports bordelais.
Le centre-ville historique (nouveauté 2025)
Pour la première fois, les coureurs traverseront le cœur de Bordeaux. Ces passages en centre-ville offrent généralement des ambiances extraordinaires, avec les bâtiments qui amplifient les encouragements et créent une atmosphère de stade. Profitez-en pour vous poster dans ces secteurs moins habituels du parcours.
Les quais de Bordeaux (incontournables)
Le long des quais, vous bénéficiez d’une très bonne visibilité et d’espaces larges permettant de voir venir les coureurs de loin. C’est aussi un secteur où l’on peut facilement se déplacer à pied pour voir passer son coureur à plusieurs reprises.
Le pont Chaban-Delmas (pour le 5 km)
Point emblématique du parcours du 5 km, le pont offre un point de vue spectaculaire mais peut être venté. Les encouragements y sont précieux car c’est souvent un passage psychologiquement difficile pour les coureurs.
La ligne d’arrivée
L’émotion à son paroxysme. Si vous ne pouvez être qu’à un seul endroit, c’est celui-ci qu’il faut privilégier. Voir franchir la ligne après des semaines d’entraînement, c’est un moment unique à partager.
La stratégie multi-points avec le tracking
Grâce au suivi GPS en temps réel, vous pouvez développer une stratégie de soutien multi-points. Voici comment procéder :
- Positionnez-vous au départ pour les encouragements du km 0
- Consultez le tracking pour connaître l’allure de votre coureur
- Calculez où il sera dans 20-25 minutes et déplacez-vous vers ce point stratégique (généralement mi-parcours pour le 10 km, ou km 10-12 pour le semi)
- Après son passage, utilisez à nouveau le tracking pour calculer son temps d’arrivée estimé
- Rejoignez la ligne d’arrivée 15 minutes avant pour être bien placé
Cette méthode demande un peu d’organisation, mais elle permet de multiplier les moments de soutien sans courir dans tous les sens au hasard.
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⚡ Voir les nouveautés i-RunLes favoris du Semi-marathon de Bordeaux 2025
Si vous êtes amateur de performances de haut niveau, cette édition 2025 promet du très beau spectacle sportif. Les organisateurs ont réussi à réunir un plateau d’athlètes français de très grande qualité, capable de faire tomber plusieurs records.
Les favoris du Semi-Marathon (21,097 km)
| Coureur | Club | Record Personnel | Objectif |
|---|---|---|---|
| Jason Pointeau (H) | Entente Bassin Athlétisme | 1h03’35 (2024) | Temps de qualité avant Valencia |
| Mélody Julien (F) | – | 1h10’26 (2025) | Attaque du record de France (1h08’20) |
Les favoris du 10 km
| Coureur | Club | Record Personnel | Points forts |
|---|---|---|---|
| Hugo Hay (H) | Sèvre Bocage AC | 30’53 (2018) | Retour après virus, 16e JO Paris sur 5000m |
| Simon Bédard (H) | Haute Bretagne Athlétisme | 28’05 (2025) | Champion du monde universitaire 2023 sur 5000m |
| Florian Le Pallec (H) | Athlé 91 | 28’20 (2024) | Vainqueur Coupe d’Europe 10 000m par équipes |
| Pierrik Jocteur-Monrozier (H) | SA Toulouse UC | 29’15 (2024) | Champion de France 5km à Fréjus |
| Marie Lohéac-Bouchard (F) | Iroise Athlétisme | 32’50 (2025) | Championne de France 2025, record de Bretagne |
| Alice Mitard (F) | AC Romorantin | 32’34 (2025) | Tenante du titre, record de l’épreuve en 33’15 |
| Javote Guéret (F) | Stade Bordelais Athlétisme | 33’16 (2025) | Locale de l’étape, soutien du public |
Record à battre sur 10 km : 27’49 établi par Etienne Daguinos lors de l’édition précédente. Le lièvre Arthur Cosson emmènera les coureurs sur les 5 premiers kilomètres en 14’00, soit sur des bases de 28 minutes au final.
Semi-marathon
Mélody Julien est LA grande attraction de ce semi-marathon bordelais. La native de Haute-Savoie, fraîchement auréolée d’une magnifique huitième place au Marathon de Paris 2024 qualificative pour les JO, arrive en grande forme. Son record personnel sur semi-marathon est actuellement de 1h10’26, établi à Vannes plus tôt en 2025.
Mais le plus impressionnant reste sa récente performance sur Marseille-Cassis en 1h07’17, le meilleur temps jamais réalisé par une Française sur cette épreuve mythique. Cette forme ascendante laisse présager d’une attaque sérieuse du record de France du semi-marathon, actuellement détenu par Alessia Zarbo en 1h08’20 (établi à Valence en Espagne deux semaines plus tôt).
Si les conditions météo sont favorables et que le parcours bordelais se montre rapide, on pourrait assister à un moment historique de l’athlétisme français féminin.
Chez les hommes, Jason Pointeau fait figure de grand favori. Le pensionnaire de l’Entente Bassin Athlétisme, supervisé par Jeff Lastenet, affiche un record personnel de 1h03’35 réalisé à Valence en 2024. Tout juste redescendu d’un stage à Font-Romeu dans les Pyrénées, il utilise ce semi comme dernière grosse répétition avant son objectif majeur : le Marathon de Valence le 7 décembre, avec l’ambition de descendre sous les 2h10.
Pointeau, qui avait terminé premier Français et 15e au scratch du Marathon de Paris en 2h13’36 en avril dernier, vise clairement un temps de bonne facture à Bordeaux. Il tentera de succéder à Simon Prady, vainqueur l’an dernier en 1h05’03.
10 km
Le 10 km s’annonce comme une véritable guerre d’usure entre plusieurs champions français.
Hugo Hay fait son grand retour après avoir renoncé à la saison estivale en raison d’un virus. Le sociétaire du Sèvre Bocage AC, seizième de la finale du 5000 m aux JO de Paris 2024 (record en 13’02″62), a pu enchaîner plusieurs semaines d’entraînement solide à Toulouse, où il réside désormais, et à Font-Romeu.
Sa première incursion sur semi-marathon à Copenhague en septembre 2024 avait impressionné avec un chrono de 1h01’43, prouvant ses qualités indéniables sur route. Son record de 10 km date de 2018 avec 30’53 réalisés à La Flèche. Ce temps devrait logiquement exploser dimanche.
Face à lui, un plateau français extrêmement relevé :
- Pierrik Jocteur-Monrozier (29’15 en 2024, SA Toulouse UC), récent champion de France du 5 km à Fréjus
- Simon Bédard (28’05 en 2025, Haute Bretagne Athlétisme), champion du monde universitaire 2023 sur 5000 m et deuxième de l’édition 2023
- Florian Le Pallec (28’20 en 2024, Athlé 91), tous deux vainqueurs de la Coupe d’Europe du 10 000 m par équipes à Pacé en mai
Le record de l’épreuve détenu par Etienne Daguinos en 27’49 depuis l’édition précédente pourrait sérieusement vaciller. D’autant que le 10 km sera emmené par Arthur Cosson, lièvre officiel qui assurera le rythme sur les cinq premiers kilomètres en 14’00, soit des bases de 28 minutes au final.
Chez les femmes, le duel entre Marie Lohéac-Bouchard, championne de France 2025, et Alice Mitard, tenante du titre, promet également de belles émotions. Lohéac-Bouchard a signé un nouveau record de Bretagne en 32’50 le 25 octobre à Rennes et tient là une belle occasion d’améliorer encore son chrono de référence.
Mitard avait pulvérisé le record des 10 km des Quais l’an dernier en 33’15, battant ainsi l’ancien temps de… Mélody Julien (33’44). Son record personnel s’établit à 32’34, réalisé à Lille en mars.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
