Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, s’élance ce vendredi 23 janvier 2026 sur l’Arc of Attrition, un ultra-trail britannique réputé pour son taux d’abandon supérieur à 50%. Voici comment suivre en direct cette course de 100 miles en Cornouailles.
Sommaire
- 1 🔴 Suivi en direct : tous les liens pour suivre Casquette Verte sur Arc of Attrition
- 2 📱 Réseaux sociaux : suivre Arc of Attrition en live
- 3 🏔️ Arc of Attrition 2026 : un ultra redoutable pour Casquette Verte
- 4 ⏰ À quelle heure Casquette Verte va-t-il terminer Arc of Attrition ?
- 5 🎯 Les enjeux d’Arc of Attrition pour Casquette Verte
- 6 📊 Comparaison Arc of Attrition vs autres ultras
- 7 🚨 Points de vigilance pour Casquette Verte
- 8 Les sujets tendances
🔴 Suivi en direct : tous les liens pour suivre Casquette Verte sur Arc of Attrition
Tracking GPS officiel – Dossard n°5
Livetrail UTMB :
👉Suivre le dossard n°5 d’Alexandre Boucheix
Classement général :
👉Arc of Attrition 100 miles – Live
📍 Informations course
- Départ : Vendredi 23 janvier 2026 à 14h (heure française)
- Distance : 100 miles (160 km)
- D+ : 5 300 mètres
- Barrière horaire : 36 heures
- Temps estimé Casquette Verte : 19-21 heures
- Arrivée prévue : Samedi 24 janvier entre 9h et 11h
📱 Réseaux sociaux : suivre Arc of Attrition en live
Comptes officiels de l’organisateur
Facebook :
👉Arc of Attrition by UTMB
Instagram :
👉@arcofattritionbyutmb
Site officiel :
👉Arc of Attrition UTMB
⚠️ Attention phishing : Une fausse page Facebook (46 followers) tente d’usurper l’identité de l’organisation. Ne jamais communiquer de coordonnées bancaires via des liens non vérifiés.
Compte Instagram de Casquette Verte
Alexandre Boucheix partage régulièrement des stories et posts avant, pendant et après ses courses.
👉 Instagram :@casquetteverte
🏔️ Arc of Attrition 2026 : un ultra redoutable pour Casquette Verte
Les caractéristiques du parcours
L’Arc of Attrition se déroule en Cornouailles, dans le sud-ouest de l’Angleterre. Sur le papier, le ratio D+/distance semble modéré (5 300m pour 160 km). Mais la réalité du terrain raconte une tout autre histoire :
Pourquoi cette course est-elle si difficile ?
- 🌧️ Météo hivernale extrême : froid, vent, pluie battante
- ⛰️ Terrain technique : sentiers côtiers instables, rocheux, boueux
- 📊 100+ montées/descentes : usure continue des quadriceps
- 💀 +50% d’abandons : l’un des taux les plus élevés du circuit UTMB
Un profil qui pourrait convenir à Casquette Verte
Alexandre Boucheix s’entraîne régulièrement sur des formats similaires à Paris, en multipliant les répétitions de côtes et les enchaînements courts. Ce type d’effort « en yoyo » correspond au profil de l’Arc of Attrition.
Ses atouts :
- ✅ Habitué aux séances de « hamster » (répétitions de côtes)
- ✅ Mental d’acier forgé par les ultras urbains
- ✅ Pas de blessure apparente (une première depuis 2015 !)
- ✅ Présence de Loïc Jalmin, son partenaire habituel
Ses doutes :
Dans ses derniers posts Instagram, Casquette Verte a exprimé des réserves inhabituelles :
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- ⏱️ « J’anticipe 20 heures d’usure pure »
- 😅 « Je m’attends à souffrir du début à la fin »
Une posture humble qui tranche avec sa communication habituelle. Stratégie ou vraie lucidité ? La course nous le dira.
⏰ À quelle heure Casquette Verte va-t-il terminer Arc of Attrition ?
Estimation du temps de course
Départ : Vendredi 23 janvier à 14h (heure française)
Temps de référence :
Le vainqueur 2025, Lewis Ryan, a bouclé l’épreuve en 19h22.
Fourchette pour Casquette Verte : 19-21 heures
Arrivée estimée : Samedi 24 janvier entre 9h et 11h du matin
⏱️ Planning prévisionnel Casquette Verte
| Étape | Heure estimée | Temps écoulé |
|---|---|---|
| Départ | 14h00 | 0h |
| Mi-parcours (80 km) | 00h-02h | ~10h |
| Passage de nuit | 02h-06h | 12-16h |
| Arrivée estimée | 09h-11h | 19-21h |
🎯 Les enjeux d’Arc of Attrition pour Casquette Verte
Un test grandeur nature après une année difficile
2025 a été compliqué pour Alexandre Boucheix :
- Blessures à répétition
- Performances en demi-teinte
- Doutes sur sa capacité à revenir au premier plan
Arc of Attrition 2026 représente :
- ✅ Une qualification potentielle pour l’UTMB
- ✅ Un test de forme sans blessure
- ✅ Une renaissance médiatique possible
- ✅ La validation de sa préparation hivernale
Loïc Jalmin : le binôme parfait
Casquette Verte ne sera pas seul. À ses côtés, Loïc Jalmin, son partenaire habituel sur les formats off-road :
- 🏃 10e place à la Kerry Way Ultra 2025 (190 km, Irlande)
- 🤝 Expérience commune sur terrain hostile
- 💪 Soutien psychologique mutuel
📊 Comparaison Arc of Attrition vs autres ultras
| Course | Distance | D+ | Taux abandon |
|---|---|---|---|
| Arc of Attrition | 160 km | 5 300m | ~55% |
| UTMB | 171 km | 10 000m | ~35% |
| Diagonale des Fous | 165 km | 9 900m | ~40% |
| Kerry Way Ultra | 190 km | 5 400m | ~48% |
Analyse : Malgré un D+ relativement modeste, Arc of Attrition affiche le taux d’abandon le plus élevé des grands ultras européens. La météo et le terrain technique expliquent cette sélection drastique.
🚨 Points de vigilance pour Casquette Verte
Météo détestable attendue
Les prévisions annoncent des conditions hivernales difficiles :
- 🌧️ Pluie continue
- 💨 Vent fort sur les côtes
- ❄️ Températures entre 2°C et 8°C
- 🌊 Risque de brouillard en altitude
Ces conditions pourraient paradoxalement avantager Casquette Verte, habitué aux courses dans des environnements hostiles.
La cheville
Alexandre Boucheix affirme courir sans blessure pour la première fois depuis 2015. Mais sa cheville, fragilisée lors de précédentes courses, reste un point de vigilance sur un terrain aussi technique.
Le mental
Sur Arc of Attrition, la tête compte autant que les jambes. Les abandons surviennent souvent après 15-20 heures de course, quand la fatigue mentale s’installe. Le duo Boucheix-Jalmin devra se soutenir mutuellement dans les moments difficiles.
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
