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Le monde de la course à pied connaît ses phénomènes de mode, ses tendances et ses événements phares. Parmi eux, le Marathon de Londres s’est imposé comme l’un des rendez-vous les plus prisés de la planète pour les amateurs de course sur route. L’édition 2026 vient de pulvériser tous les records avec des chiffres qui
Une étude scientifique vient bousculer mes certitudes les plus profondes. Ce que j’ai découvert m’a littéralement fait tomber de ma chaise d’ultra-traileur. Une révélation qui pourrait changer votre façon d’aborder vos prochaines courses longue distance. L’étude scientifique qui bouleverse notre vision du sport d’enduranceSommaire1 L’étude scientifique qui bouleverse notre vision du sport d’endurance2 Le mécanisme
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous ce que mes années d’expérience et mes recherches m’ont appris sur les aspects moins glorieux de cette pratique sportive. Car si le marathon reste une aventure extraordinaire, il convient d’en connaître les revers pour mieux préserver notre corps sur le long terme. Catégorie de risque Manifestations principales Fréquence Réversibilité
Courtney Dauwalter, figure emblématique du trail, va bientôt se lancer dans le Cocodona 250, une course de 400 kilomètres avec 12 400 mètres de dénivelé positif, qui s’étend sur trois jours d’effort continu, le 5 mai 2025. Cette traversée de l’Arizona représente bien plus qu’une simple compétition pour cette athlète habituée à battre des records
Nicolas Cointepas, figure emblématique du trail français, a inscrit son nom dans la légende en parcourant la distance vertigineuse de 516,3 kilomètres lors de l’édition 2025 de l’Infinity Trail d’Hossegor. Cette épreuve, qui s’est achevée le 28 avril dernier, a vu le champion français repousser les frontières de ce qui semblait humainement possible. L’exploit réalisé
La course à pied, bien plus qu’un simple exercice physique, représente une véritable révolution pour notre cerveau. Les recherches scientifiques les plus récentes démontrent que 30 minutes quotidiennes de foulées régulières transforment littéralement notre matière grise. Plongée dans un phénomène neurologique fascinant qui redéfinit notre compréhension du lien entre activité physique et santé mentale. Catégorie
Les pavés parisiens n’ont pas encore fini de résonner des foulées du marathon 2025 que déjà, l’édition 2026 pointe le bout de son nez. Dans le monde de la course à pied, c’est toujours la même rengaine : anticiper, planifier, s’inscrire. Et cette fois-ci, les organisateurs n’ont pas traîné – moins de dix jours après
L’ultra trail, cette discipline à la frontière de l’exploit sportif et de l’aventure existentielle, suscite autant d’admiration que de questions. Quels sont réellement ses effets sur notre organisme? La science commence enfin à nous éclairer sur ce sujet, grâce notamment à une étude révolutionnaire menée à Clécy. Plongeons ensemble dans les secrets physiologiques et mentaux
Tigst Assefa, l’Éthiopienne qui a pulvérisé le record du monde du marathon à Berlin en 2023, est de celles-là. Maintenant, c’est à Londres qu’elle a montré un temps record de 2h15’50. Son parcours, marqué par des revers, une résilience hors norme et une audace technique, fait d’elle une icône pour tout passionné de bitume. Cet
Le 400 mètres, cette épreuve mythique qui constitue un tour de piste complet, fascine autant qu’elle intimide. Entre sprint et demi-fond, elle représente un défi technique et physique considérable pour quiconque s’y aventure. Mais comment savoir si votre chrono est honorable lorsque vous débutez ? Plongeons dans l’univers de cette distance exigeante pour démystifier ce
En 2024, le Marathon de Londres a marqué l’histoire en devenant le premier marathon au monde à offrir une répartition égale des prix en argent entre les athlètes valides et les coureurs en fauteuil roulant. Cette initiative a établi une nouvelle norme d’inclusivité dans le sport, et en 2025, l’événement continue sur cette lancée avec
Le monde du trail a ses traditions, ses figures emblématiques et parfois, des surprises qui viennent chambouler l’ordre établi. Ce 26 avril 2025, sur les sentiers escarpés de l’île de Madère, un nom inconnu de la plupart des suiveurs s’est hissé au sommet : Paul Cornut-Chauvinc. Loin des projecteurs habituellement braqués sur les stars comme
Les « Strava jockeys », ces athlètes qui vendent leurs kilomètres à des inconnus désireux d’embellir leur profil sportif, redéfinissent les contours de l’authenticité dans le sport. Révélée au grand jour, cette tendance née à Djakarta s’est rapidement propagée jusqu’en Europe, touchant même l’Hexagone. Le concept? Simple comme bonjour: vous payez, ils transpirent à votre place. Strava,
La marque française Raidlight a annoncé mettre un terme à son partenariat avec Claire Bannwarth, l’une des figures les plus emblématiques de l’ultra-endurance hexagonale. Cette rupture, officialisée le 24 avril 2025, n’est pas le fruit d’un désaccord ou d’une mésentente, mais la conséquence directe d’une réalité économique qui frappe de plein fouet les petites entreprises
Le Madeira Island Ultra Trail (MIUT) s’impose comme l’un des rendez-vous incontournables du calendrier trail mondial. Cette épreuve de 115 kilomètres, reliant Porto Moniz à Machico à travers les crêtes spectaculaires de l’île portugaise, se tiendra les 26 et 27 avril 2025. Malgré les défis posés par les incendies de 2024 qui ont contraint les
Le semi-marathon, cette distance mythique de 21,0975 kilomètres, attire chaque année de plus en plus d’adeptes. Entre le 10 km, parfois trop court, et le marathon, souvent intimidant, cette épreuve intermédiaire séduit par son accessibilité relative tout en offrant un véritable défi. Pour les novices qui envisagent de se lancer dans l’aventure en 2025, comprendre
Le marathon de Londres figure parmi les événements sportifs les plus prestigieux au monde. Chaque année, des milliers de coureurs envahissent les rues de la capitale britannique pour relever ce défi mythique de 42,195 kilomètres. Mais au-delà de la course elle-même, un séjour à Londres représente une occasion unique de découvrir une ville aux multiples
Pour un passionné de course à pied comme moi, parcourir les rues d’une grande ville lors d’un marathon représente l’ultime expérience athlétique. Ces événements monumentaux attirent des milliers de participants et transforment les métropoles en terrains de jeu sportifs extraordinaires. Parmi la constellation des courses internationales, Londres brille d’un éclat particulier, se distinguant même au
Cette épreuve mythique de 42,195 kilomètres qui fait rêver tant de coureurs. Passion dévorante pour certains, objectif ultime pour d’autres. Je parcours les routes depuis plus de quinze ans et j’ai vécu ces erreurs, souvent à mes dépens. Croyez-moi, éviter ces pièges peut transformer votre expérience du marathon. Plongeons ensemble dans ces écueils qui, une
Chaque foulée cache une histoire. Pour les passionnés de course à pied, le Marathon de Boston n’est pas une simple ligne sur un calendrier. C’est un rite, un rêve, une forme d’accomplissement. Pourtant, derrière les images de coureurs en liesse, derrière les cris d’encouragement, une cicatrice reste vive. Celle d’un jour d’avril où la course
Le 19 avril 2025, Pékin a été le théâtre d’une première mondiale : des robots humanoïdes ont couru un semi-marathon aux côtés de milliers d’humains. Un événement à la croisée du sport et de la technologie, marquant une étape significative dans l’intégration des machines dans des activités autrefois réservées aux humains. Des humanoïdes à l’assaut
Dans l’univers foisonnant du trail, il y a des coureurs, et puis il y a des figures. Alexandre Boucheix, lui, est devenu une icône reconnaissable au premier regard, non pas seulement pour ses exploits chronométrés, mais à cause d’un simple objet : une casquette verte. Ce couvre-chef, aujourd’hui indissociable de sa silhouette, n’est pas né
Pendant près de cinq heures, un homme, Paweł Durakiewicz a bravé l’impossible : parcourir un marathon complet pieds nus sur la glace. Une épreuve qui, sur le papier, tient davantage du supplice que de la performance. Le moindre pas devient un calvaire. Chaque contact avec la surface gelée lacère la plante des pieds, fragilise les
Ils sont affûtés, affamés et n’ont qu’un objectif en tête : conquérir le Ventoux. À quelques jours du coup d’envoi de l’édition 2025 du Grand Raid Ventoux by UTMB, le plateau s’annonce tout simplement exceptionnel. Des visages familiers de l’ultra, des étoiles montantes, des puncheurs au style incisif… tous se donnent rendez-vous sur les pentes
Il y a des concepts qui semblent tout droit sortis d’un roman décalé, et pourtant, certains prennent forme dans la vraie vie. C’est exactement ce qu’il se passe à Chaumont-en-Vexin, dans l’Oise, où une course à pied pas comme les autres réunit les cœurs à prendre autour d’un parcours de huit kilomètres. Baptisée La Célib’Run,
Dans le monde de la course à pied, une tendance pour le moins surprenante fait son apparition. Les médailles de finisher, ces précieux sésames remis aux coureurs franchissant la ligne d’arrivée du Marathon de Paris 2025, se retrouvent déjà en vente sur des plateformes comme Leboncoin ou Vinted. Et pas à n’importe quel prix !
Dans un monde où les exploits sportifs rencontrent l’univers des médias sociaux, Tibo Inshape vient d’accomplir un défi remarquable. Le célèbre youtubeur français aux muscles saillants et au sourire contagieux a franchi la ligne d’arrivée du Marathon de Paris 2025 en 3h59’07, une performance qui mérite qu’on s’y attarde. Découvrons ensemble les détails de cette
La course à pied connaît un engouement sans précédent chez les femmes. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : lors du 48e marathon de Paris qui s’est déroulé le 13 avril 2025, nous avons assisté à une participation féminine de 31%, soit une augmentation de 3 points par rapport à l’année précédente et 6 points de plus
Le marathon de Paris 2025 a enregistré 55 499 finishers sur environ 57 000 participants, soit un taux d’abandon de 2,6 %. Ce résultat est notable, surtout lorsque l’on considère que 51 % des coureurs disputaient leur premier marathon. Une bonne préparation et des conditions météo clémentes ont likely contribué à cette performance. Que s’est-il
Il fait rêver, ce marathon qui traverse la capitale. Des Champs-Élysées à la tour Eiffel, en passant par Bastille et Vincennes, Paris déroule une carte postale grandeur nature. Pourtant, lorsqu’il s’agit d’accrocher un record personnel, la Ville Lumière peut rapidement devenir un casse-tête stratégique. Un marathon mythique… mais pas le plus rapideSommaire1 Un marathon mythique…
Interdit.
