Sommaire
Rémi Bonnet, un nom qui résonne de plus en plus dans l’univers du trail, a réussi un exploit que beaucoup pensaient impossible. En seulement 27 minutes et 21 secondes, ce coureur suisse a pulvérisé le record du monde du kilomètre vertical, une performance qui fait vibrer la communauté des passionnés de la course en montagne. Ce résultat, obtenu lors de la compétition à Fully, en Valais, ne se limite pas à un simple chiffre : il incarne un véritable défi physique et mental face à l’ascension vertigineuse de 1 000 mètres.
Rémi Bonnet Bat le Record du Monde
Le 16 octobre 2025, Rémi Bonnet a franchi une nouvelle étape dans l’histoire du trail en battant le record du monde du kilomètre vertical. En parcourant 1 000 mètres de dénivelé positif sur une distance de seulement 1,9 km, il a établi un temps incroyable de 27 minutes et 21 secondes. Cette performance a non seulement effacé le précédent record, détenu par l’Italien Philip Götsch avec un temps de 28 minutes et 53 secondes, mais elle a également placé Bonnet sur un piédestal inégalé dans le monde du trail.
Une Pente Infernale à Plus de 50%
Le parcours de Fully, reconnu pour sa difficulté, est souvent décrit comme une ancienne voie ferrée transformée en rampe d’ascension. La pente moyenne y dépasse les 50 %, ce qui en fait l’un des tracés les plus exigeants. Les coureurs doivent en effet se préparer à une montée continue, sans répit, sans virages, où chaque pas compte. Les bâtons, souvent perçus comme une aide facultative, deviennent ici des alliés essentiels, permettant de maintenir l’équilibre et de supporter l’effort soutenu.
De l’Entraînement au Record du Monde
Rémi Bonnet n’est pas étranger à l’excellence. Champion du monde de montée sèche en septembre à Canfranc, il avait déjà démontré ses capacités avec un chrono de 28 minutes et 29 secondes lors d’un entraînement. Ce résultat, partagé sur Strava, avait suscité l’admiration et l’anticipation dans le milieu. En compétition, il a parfaitement orchestré son effort, partant de la Belle-Usine à 500 mètres d’altitude et atteignant les Garettes à 1 500 mètres. Ce moment, sous les applaudissements du public, a été marqué par une ambiance électrique, créant une expérience mémorable.
Une Domination Totale
Le record établi par Bonnet ne se limite pas à un chiffre ; il démontre sa domination sur cette discipline. Contrairement à d’autres coureurs qui alternent entre diverses épreuves, Bonnet s’est consacré à repousser les limites de l’effort en montée. Son style de course, caractérisé par une légèreté incroyable sur les pentes et une capacité à maintenir un rythme intense, le positionne comme un athlète d’exception. Ce record est désormais considéré comme un jalon inégalé, que beaucoup jugent difficilement battable.
Le Kilomètre Vertical, Une Course Pas Comme les Autres
Le kilomètre vertical, souvent abrégé en KV, représente un défi unique dans le monde du trail. Les compétitions durent généralement entre 30 et 40 minutes, et les meilleurs coureurs doivent maintenant franchir la barre des 28 minutes. Ce qui distingue le KV de Fully est sa nature rectiligne, où tout est question de montée. Les coureurs affrontent la pente sans relâche, ce qui rend la course à la fois brutale et fascinante. La stratégie et l’entraînement en côte deviennent alors cruciaux pour exceller dans ce format.
Découvre les meilleures marques de trail running chez i-Run : chaussures, textile, nutrition… tout ce qu’il te faut pour performer sur les sentiers.
⚡ Voir les nouveautés i-RunLes Entraînements Essentiels
Pour réussir dans cette discipline, les coureurs doivent se concentrer sur des aspects spécifiques de leur entraînement. Voici quelques conseils pour améliorer vos performances en kilomètre vertical :
- Renforcement musculaire – Intégrez des séances de musculation pour renforcer vos jambes.
- Entraînement en côte – Pratiquez régulièrement des montées pour habituer votre corps à l’effort.
- Utilisation des bâtons – Apprenez à utiliser les bâtons correctement pour maximiser l’efficacité de votre montée.
- Cardio intensif – Améliorez votre endurance avec des séances de course à pied à haute intensité.
Une Performance Stratosphérique
Ce nouvel exploit a révélé non seulement les capacités de Bonnet, mais aussi l’évolution du trail et du skyrunning. Son approche unique, alliant la course à pied et le ski-alpinisme, ouvre une nouvelle dimension à cette discipline. En hiver, il utilise les peaux pour gravir les pentes, tandis qu’en été, il se consacre à la course sur sentiers. Tout au long de l’année, sa capacité à grimper plus rapidement que ses concurrents fait de lui un modèle à suivre, inspirant la nouvelle génération de coureurs.
Une Réflexion sur la Montée
La performance de Rémi Bonnet n’est pas qu’une simple statistique. Elle souligne l’importance de la technique et de l’entraînement spécifique dans le trail. La montée, souvent redoutée par de nombreux coureurs, peut se transformer en une spécialité à part entière. Les séances de force, de cardio et les entraînements en côte prennent ici tout leur sens. Bonnet prouve qu’il est possible d’allier la vitesse et l’endurance dans un format exigeant. Ce record émane d’une passion pour la montagne et la compétition, repoussant sans cesse les limites du possible.
Rémi Bonnet et son Kilomètre Vertical
Le 27 minutes et 21 secondes de Rémi Bonnet ne sont pas qu’une simple performance, mais un véritable message sur ce que peut accomplir le corps humain. Cette prouesse transforme la souffrance en art, et la pente en victoire. Bonnet a non seulement battu un record, mais il a également inspiré des milliers de coureurs à envisager la montagne comme un terrain de jeu et de défis.
Voir les résultats du Kv de la Fully ici !
Quentin, 26 ans, passionné de trail : suivez mes aventures au cœur des sentiers, entre défis sportifs et communion avec la nature.
